Как справиться с компьютерной зависимостью

В. С. Тундалева, Казарян Н. Р. , С. А. Краснова

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Бросить легко

Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только все рабочее, но и свободное время. Однако не каждый человек знает, что круглосуточное пребывание за монитором несет реальную угрозу как физическому (заболевания позвоночника, сердечно-сосудистой системы и т. д.), так и психическому здоровью (формирование психической зависимости от Интернета и компьютерных игр). С помощью данной книги вы сможете выявить у себя и своих близких признаки компьютерной зависимости, понять причины и механизмы ее возникновения и справиться с ней посредством новейших психологических методик и упражнений.

Детальная информация
Издательство
Эксмо, 2007 г.
Переплет
Мягкая обложка, 224 страниц
Формат книги
84x108/32
Размер (в x ш x т)
200 x 125 x 15 (маленькая)
ISBN
5-699-25743-0
Тираж
3000 экз.
Язык
Русский
Код товара
64358
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.