Что такое SUMO?
SUMO — это разумный и отрезвляющий способ самоанализа, который заставляет нас понять, что действительно важно, и исходя из этого правильно сформулировать свои цели.
Ментальные фильтры
Ключ к успеху — это понимание того, что хорошо сформулировала французская писательница Анаис Нин: «Мы видим мир не таким, какой он есть, а таким, какие есть мы». Надо осознавать, что мы смотрим на вещи сквозь свои ментальные фильтры .
Три вопроса
Чтобы сделать первый шаг на пути SUMO, ответьте на три вопроса:
1. Кто оказал наибольшее влияние на вашу жизнь?
2. Кто в ответе за то, что вы оказались в такой жизненной ситуации?
3. К чьим советам вы больше всего прислушиваетесь?
Синдром ОКД
Когда в жизни что-то складывается не так, как хочется, они разыгрывают карту ОКД — Обвини Кого-нибудь Другого. «Что же я мог сделать?» — спрашивают они: «Это не моя вина. Виноват кто-то другой».
Кто главный?
Я люблю цитаты. Пожалуй, моя любимая цитата — та, которую я сам придумал (скромность — моя хорошее качество). Она звучит так: «Самый важный человек, с которым вам доведется разговаривать, — это вы сами».
Манипуляции сознанием
Страх — величайший маркетинговый инструмент. Страшные истории привлекают внимание. Хорошие новости редко могут зацепить. Из чего же тогда делают новости? Из событий редких, ярких и страшных.
%text%