Упражнения для беременных. Легкие роды, красивая фигура

М. В. Филатова

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: 40 уникальных упражнений

Роды требуют от будущей мамы больших затрат физических сил. Поэтому нелишне будет позаботиться о себе заранее, добившись того, чтобы к этому ответственному моменту тело было в хорошей форме. Другого пути просто нет — выносливость, крепость мышц и сила появляются только в результате постоянных тренировок. Пройдя этот курс, вы научитесь чувствовать свое тело, контролировать дыхание, избегать лишнего напряжения и управлять работой отдельных групп мышц, участвующих в родах. Ваши усилия окупятся с лихвой — занятия спортом во время беременности облегчат процесс родов, и из стихийного процесса роды превратятся в управляемый.

Детальная информация
Издательство
Переплет
Мягкая обложка, 122 страниц
Формат книги
84x108/32
Размер (в x ш x т)
200 x 125 x 5 (маленькая)
ISBN
978-5-17-053050-2, 978-5-226-00677-7
Тираж
5000 экз.
Язык
Русский
Код товара
71260
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.