Великолепная фигура за 15 минут в день!

Чайлдерс Г.

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Фигура вашей мечты

Описывается эффективный комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных изощренных систем формирования тела и характера. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие излишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.

Детальная информация
Издательство
Попурри, 2009 г.
Переплет
Мягкая обложка, 208 страниц
Формат книги
84x108/32
Размер (в x ш x т)
200 x 125 x 10 (маленькая)
ISBN
978-985-15-0614-5
Тираж
50000 экз.
Язык
Русский
Код товара
82443
Отзывы покупателей
Елесина Елена13 апреля 2009 г.
Грир Чайлдерс - бывшая помпушка и основательница замечательной гимнастики.
Он разработала комплекс упражнений, которые основаны на пятиэтапном дыхании.
Комплекс включает в себя 12 упражнений.
Суть метода состоит в том, что кислород сжигает подкожный жир. Вы принимаете определенную позу, делает пятиэтапное дыхание. Кислород по крови направляется в то место, где в данный момент напряжены мышцы.
Упражнения разработаны для всех проблемных зон. У вас пухлые щеки и двойной подбородок? Нет проблем! Сделайте упражнения "Лев" или "Гримаса", и уже через месяца забудете, что они у вас были.
Хотите подтянуть животик? В этом Вам помогут позы "кренделек", "ножницы" или "брюшной пресс".
Все упражнения очень просты.

Уже за первую неделю вы можете убрать до 20 см со своего тела. Не верите? А вы купите эту книгу и узнаете!!!
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.