Скажи остеопорозу "Прощай!". Питание и фитнес-тренинг, укрепляющие кости тела. + DVD (Видеопрограмма "Бодифлекс")

О. И. Асташенко

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Целительные практики

Остеопороз — крайне опасное заболевание, которое встречается чаще всего у пожилых людей. Оно связано с вымыванием кальция из организма и проявляется болезненным состоянием и опасностью травм и переломов.
Известный петербургский врач Олег Игоревич Асташенко написал книгу, в которой собраны наиболее эффективные комплексы упражнений, способные оказать существенную помощь в борьбе с этим недугом. Это силовые упражнения на поднятие веса и преодоление сопротивления, это стретчинг — растяжки всех мышц тела и разработка суставов, это упражнения на развитие устойчивости, чтобы избежать падений и переломов костей и многое другое.
Безусловно, все эти советы и рекомендации помогут предупредить и победить опасное заболевание.

Детальная информация
Издательство
Вектор, 2009 г.
Переплет
Мягкая обложка, 128 страниц
Формат книги
60x90/16
Размер (в x ш x т)
207 x 140 x 5 (маленькая)
ISBN
978-5-9684-1167-9
Тираж
2500 экз.
Язык
Русский
Код товара
83213
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.