Уличные тренировки. Городской воркаут

Кавадло Эл

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Тренировочная зона

Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута.

В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций.

«Все серьезные спортсмены и тренеры обязаны купить эту книгу!»- Пол «Тренер» Уэйд

Детальная информация
Издательство
ISBN
978-5-496-03009-0
Переплет
мягкая обложка
Количество страниц
368
Бумага
офсетная
Язык
Русский
Дата выхода
2017
Иллюстрированная
да
Высота издания
252 мм
Ширина издания
195 мм
Толщина издания
16 мм
Код товара
879282
Издательство

Питер, Россия, все товары

Лидер на рынке образовательной и профессиональной литературы в России. Одно из ключевых преимуществ — широкий спектр изданий. Издательство предлагает образовательную литературу для студентов и преподавателей, а также профессиональную литературу для специалистов различных областей. В коллекции можно найти учебники, научные труды, справочники, книги по саморазвитию, бизнесу, маркетингу, программированию и многим другим темам. «Питера» гордится своими авторами — ведущими экспертами и...
Авторы
Переводчики
Редакторы
Отзывы
Ж
5 ноября 2018
куплен на flip

Книга то что надо, тем кто занимается на улице с собственным весом самостоятельно или в домашних условиях. Вам не понадобятся никакие тренажеры штанги абонемент на тренажерный зал, с этой книгой вы экономите и время и деньги вам нужно всего лишь турник, брусья, и пол и большое желания тренироваться и последовательность. Не останавливайтесь на достигнутом. Каждая Тренировка делает Тебя Лучше!!!

1 человек посчитал полезным
5
1 отзыв
1
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.