Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца

Б. Д. Уилкокс, Уилкокс Д.К., Судзуки М.

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле — жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты — от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.
Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.
В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.

Издание предназначено для самого широкого круга читателей.

Детальная информация
Издательство
Переплет
Мягкая обложка, 544 страниц
Формат книги
70x90/16
Размер (в x ш x т)
210 x 160 x 22 (средняя)
ISBN
978-5-386-01022-5
Тираж
3000 экз.
Язык
Русский
Код товара
93161
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.