50 упражнений. Тренировка с нагрузками
Серия: Сам себе тренер Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали. Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир. Наша книга — это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей. Готовы к новым вызовам и успехам? Тогда эта книга — это именно то, что вам нужно! |
Детальная информация
Издательство
Бумага
офсетная
Язык
русский
Переплет
мягкая обложка
Дата выхода
2023
ISBN
978-5-04-166042-0
Количество страниц
144
Код товара
3008480
Издательство
Эксмо, Россия, все товары
Авторы
Разделы товара



























































































































































%text%