Код метаболизма. 3-этапная программа перезапуска обмена веществ

Кэтрин Шэнахан

Серия: Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью

Как избавиться от жира в теле и перенастроить организм на новый тип фигуры всего за 2 недели? Вот первые пять правил:
• ешьте натуральные жиры, а не растительные масла;
• ешьте медленно усваиваемые углеводы, а не крахмалистые углеводы и сладости;
• ищите соль;
• пейте много воды;
• не забывайте про витамины и минералы.

Следующий за ними революционный пошаговый план поможет перезагрузить ваш потенциал сжигания жира всего за две недели. Он доступен, прост в исполнении и подойдет для всего спектра диетических идеологий: от вегетарианства до кето и палео. Читайте и меняйтесь меньше, чем за месяц!