6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Мятный

Доминик Спенст

-50%
высокое качество
полезное содержание
красивое оформление
удобный формат
даёт результат
Цена: 7 561 ₸
Цена со скидкой: 3 780 ₸
Вы экономите: 3 781 ₸ (50%)

Серия: Ежедневники «6 минут»

«В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности».

Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!

Детальная информация
Издательство
Документ о соответствии
✅ подтвержден
Язык
русский
Переплет
твердый переплет
Дата выхода
2021
Иллюстрированное издание
нет
ISBN
978-5-9614-2129-3
Количество страниц
2868
Тираж
3000
Формат издания
60x90/16
Высота издания
215 мм
Ширина издания
145 мм
Код товара
1486529
От издательства

О чем эта книга:

Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит - счастливее.

Почему книга достойна прочтения

• чтобы повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах;

• прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии;

• больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам;

• меньше стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой.

Издательство

Альпина Паблишер, Россия, все товары

Издательство «Альпина Паблишер» — ведущий литературный издатель на российском рынке, предлагающий широкий ассортимент книг по различным тематикам. Компания основана в 2001 году и быстро завоевала популярность. Одна из основных целей издательства — поддержка интеллектуального развития читателей, предоставляя им возможность обогатить свои знания и навыки. Книги «Альпина Паблишер» охватывают разнообразные области, включая научно-популярные работы, бизнес и личностный рост, историю,...
Авторы

Доминик Спенст, все товары

Доминик Спенст — родился в 1988 году, изучал экономику и менеджмент во Франкфурте, Бангкоке, Барселоне и Падерборне. После тяжелого ДТП он провел несколько месяцев в больнице. Этот опыт изменил жизнь Доминика и благодаря ему появился на свет эта книга. Первый тираж молодой человек напечатал за свой счет. По состоянию на 2019 год ежедневник переведен на 15 языков и им пользуются более 300 000 человек по всему миру. Доминик с несколькими помощниками создал торговую марку UrBestSelf и продолжает...

Отзывы покупателей

4.8
16 отзывов
5
88 %
4
6 %
3
6 %
2
0 %
1
0 %
Обзор отзывов

Мнение клиентов: Ежедневник отмечают за высокое качество изготовления, продуманные задания и полезное содержание. Многие отмечают красивое оформление и удобный формат, благодаря которым его приятно использовать ежедневно. Покупатели также говорят, что он даёт результат и помогает выработать полезные привычки.

Создано ИИ на основе отзывов покупателей

высокое качествополезное содержаниекрасивое оформлениеудобный форматдаёт результат
Отзывы на Flip пишут только покупатели товара без накруток и вознаграждений. Оставьте свой отзыв здесь.
Анар Рахимбекова
10 декабря 2020Проверенная покупка

Очень крутой Ежедневник. 🔥🔥🔥 Прям, то что очень сильно хотела... Написано продумано. Ответила на многие вопросы, которые не получалось. Качество безупречное!!! Я до сих пор не могу понять почему раньше не приобрела его?!! Многое поменялось в моей жизни!!! Благодарю за все!!! Обслуживание супер👍🏻 Я ещё буду заказывать на вашем сайтe♥️

Отзыв на 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Мятный от Анар Рахимбекова
Б
28 декабря 2021Проверенная покупка

Мне понравился ежедневник. Очень красивый удобный. Начинаешь задумываться что же я сегодня сделала хорошего. Вопросы и ответы. Но то что пол бланковая это книга, причём в ней много воды. Было бы здорово на пару листов разъяснения как заполнять достаточно. Сейчас прокрастинирую не заполняю. Но я почти закончила его. Он примерно 6 месяцев

Отзыв на 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Мятный от БалжанОтзыв на 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Мятный от Балжан
А
3 мая 2022Проверенная покупка

Рекомендую для практики позитивного мышления и осознанности, использовала сама и покупала в подарок подругам.

М
2 октября 2021Проверенная покупка

Понравилось содержание. И не только мне, дочка тоже заинтересовалась. Подарила дочке.

С
9 февраля 2025Проверенная покупка
Достоинства

Классное оформление

Отзыв

Очень понравился ежедневник 6 минут. С удовольствием заполняю каждый день.хотя для меня всегда было проблематично вести записи. Ежедневник шикарно оформлен и прост в использовании. У меня теперь это целая церемония

Айгуль
23 апреля 2024Проверенная покупка
Достоинства

Очень крутой ежедневник, действительно стала замечать изменения в лучшую сторону🙏🏾🙌🏾🪬

Отзыв

Очень крутой ежедневник, действительно стала замечать изменения в лучшую сторону🙏🏾🙌🏾🪬

А
15 апреля 2025Проверенная покупка
Достоинства

Все пришло целое , хорошо упакованное , быстро и качественно 😍 спасибо , Flip.kz🫶🏻

Р
1 декабря 2023Проверенная покупка
Достоинства

прекрасное издание ,приятно держать в руках.

Недостатки

нет

Отзыв

покупкой довольна 😌

Г
24 декабря 2024Проверенная покупка

Супер

Шамси
29 января 2024Проверенная покупка

👍🏻

Д
15 января 2024Проверенная покупка

👍🏻

Э
19 августа 2024Проверенная покупка
Достоинства

+

Анна
5 февраля 2021

Очень интересный ежедневник. Буду ждать результатов.

Отзыв на 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Мятный от АннаОтзыв на 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Мятный от Анна
Алма
14 октября 2021

Мне ежедневник подарили. Это лучший подарок за все время. Интересное содержание, качество и задания. Отличный подарок для дорогих людей.

Г
24 апреляПроверенная покупка

%text%

Ваш ответ на отзыв %name%
Разделы товара
-50%
3 780 ₸
7 561 ₸
На складе
Продавец: Flip
Отгрузка со склада — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.
Подробнее о сроках доставки до Вашего города.
Доставим бесплатно во вторник, 22 сентября
Алматы Изменить
Продано 2 000+
Цена с НДС 16%. Покупайте для бизнеса со всеми документами — подробнее.