Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти-20%
Серия: Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше. |
Детальная информация
Издательство
Бомбора, Россия, все товары
 Издательство «Бомбора» — это инновационное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и тематик. Каталог поражает своим разнообразием и актуальностью. Здесь можно найти произведения художественной литературы, детективы, научно-популярные издания, книги о саморазвитии, исторические романы, фантастику и многое другое.
Издательство «Бомбора» сотрудничает с талантливыми авторами, давая им возможность реализовать свой творческий потенциал. Каждое произведение... |
Издательство
Эксмо, Россия, все товары
 Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке.
«Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов... |
Авторы
Е
17 октября 2022куплен на flip
Книга поэтапно помогает справиться с тревожностью, упадком сил и депрессией. Это рабочая тетрадь. В книге есть задания, которые нужно выполнять. В основном, это писать чек-листы. В общем, если подозреваете у себя психологические проблемы, то книга поможет вам установить их и подробно объяснить это вашему лечащему психиатру. Текст читаемый, листы плотные. Удобная.
2 человека посчитали полезным
0 комментариев
5
1 отзыв
1
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
Книги / Наука / Общественные и гуманитарные науки / Психология / Психология личности. Развитие способностей
