Корзина
пуста

Стоп срывам и перееданиям!

Евгения Вениаминовна Меглинская

доступный язык
практические упражнения
медитации
научная обоснованность
оформление
В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Психологический практикум

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее, чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов, от еды «на автомате», от напряжения, усталости или грусти, от переживаний по поводу веса и формы тела.
Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды.
Ты оглянешься назад — и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.

Детальная информация
Издательство
Документ о соответствии
✅ подтвержден
Бумага
офсетная
Язык
русский
Переплет
твердый переплет
Дата выхода
2022
Иллюстрированное издание
нет
ISBN
978-5-222-36903-6, 978-5-222-33758-5
Количество страниц
284
Формат издания
70x100/16
Код товара
2007060
Издательство

Феникс, Россия, все товары

Издательство «Феникс» выпускает разнообразные серии книг по общественной науке, экономике, спорту, сельскому хозяйству, медицине, а также художественной литературе и литературе для детей и юношества. Основное внимание уделяется выпуску высококачественной учебной и популярной литературы, которая пользуется заслуженным успехом среди читателей разных возрастных категорий. Каждая серия книг от издательства «Феникс» представляет собой целостный и информативный контент, охватывающий различные...
Авторы
Отзывы «Стоп срывам и перееданиям!»
В
2 мая 2022

Доставка была быстрая и сама книга грамотно , доступна написана. Легка в прочтении, сопутствует записанными медитациями и множествами упражнений. Книга заслуживает прочтения

2 человека посчитали полезным
А
11 июня 2023

Книга очень полезно для тех кто хочеть побороть РПП самостоятельно,тут есть примеры которым люди начинают переедать и на это есть много практики. Все информации научно доказанные! Сама книга очень красивая,дастаточно высокая и жетская,мне это очень приятно) Но,мой личный совет всем кто хочет выздороветь,лучше выздороветь не самосоятельно,а с психологом,потому что,РПП как раз таки болезнь близости и одиночества! Нужно время и усилий чтобы избавиться от этого и начать жить,в это время как раз таки нужна поддержка,в надежном случае это психолог,не жалейте деньги на психолога! Желаю,чтобы каждый мог жить свободно🦋

Обзор отзывов
доступный язык
практические упражнения
медитации
научная обоснованность
оформление
Мнение клиентов: Книга легко читается, написана доступным языком и содержит множество практических упражнений и записанных медитаций. Материал сопровождается научными обоснованиями, а оформление выполнено привлекательно. Подходит тем, кто ищет практические техники для работы с перееданием.
5
2 отзыва
2
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
Информация
Данного товара сейчас нет в наличии
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.