Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы. Полный курс упражнений
Дополнительные изображения

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы. Полный курс упражнений

И. А. Борщенко

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков.

Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.

Детальная информация
Издательство
АСТ, 2012 г.
Переплет
мягкая обложка, 349 страниц
Формат книги
60x90/16
Размер (В x Ш)
220 x 145 (средняя)
Бумага
газетная
ISBN
978-5-271-37244-5
Тираж
15000 экз.
Язык
Русский
Код товара
228327

,  все книги

Игорь Анатольевич Борщенко — кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член Российского общества нейрохирургов, член Международного общества «Спинной мозг» (ISCOS), соучредитель и член Российского общества «Спинной мозг». Специалист клиники «Ортоспайн», разработчик позиционной гимнастики — система «Умный позвоночник», опирающейся на космические реабилитационные...
Отзывы покупателей
Мария9 марта 2015 г.
Честно, я почти ее не читала, не успела еще, но мой друг по ней занимается и в восторге, по его рекомендации я и приобрела эту книгу.
Полезен ли отзыв? Да (1) | Нет (0)
Виктория8 октября 2015 г.
Добрый день! Приобрела сразу три книги: себе, маме и тете. Прочитала очень много положительных отзывов про данную гимнастику с интернета. Пока еще не читала. Но мама уже потихоньку начинает заниматься и говорит работает. Книга с тонкой обложкой, упражнений в ней 180, все понятны с фотографиями.
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Разделы товара
Пролистать книгуЗакрыть
.
Информация
Данного товара сейчас нет в наличии
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.