Не верь всему, что чувствуешь

Р. Лихи

-25%
лидер продаж
Не верь всему, что чувствуешь
Цена: 2 827 ₸
Цена со скидкой: 2 120 ₸
Вы экономите: 707 ₸ (25%)
Оплатить за товар можно при получении.
Есть бесплатная доставка по Казахстану.

Серия: #экопокет

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так —замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.

Детальная информация
Издательство
Издательство
ISBN
978-5-4461-2279-0
Переплет
мягкая обложка
Количество страниц
352
Язык
русский
Дата выхода
2022
Иллюстрированная
нет
Высота издания
180 мм
Ширина издания
117 мм
Толщина издания
26 мм
Код товара
2346016
Издательство

Прогресс книга, Россия, все товары

Одним из ключевых преимуществ издательства «Прогресс книга» является разнообразие литературных жанров и тематик. Вне зависимости от возраста, интересов или профессиональной сферы, каждый читатель найдет здесь что-то для себя. Качество — это основная ценность издательства. Каждая книга проходит тщательный редакторский контроль и проверку на соответствие стандартам. Издательство «Прогресс книга» также гордится своими авторами. Компания сотрудничает с талантливыми писателями и экспертами,...
Издательство

Питер, Россия, все товары

Лидер на рынке образовательной и профессиональной литературы в России. Одно из ключевых преимуществ — широкий спектр изданий. Издательство предлагает образовательную литературу для студентов и преподавателей, а также профессиональную литературу для специалистов различных областей. В коллекции можно найти учебники, научные труды, справочники, книги по саморазвитию, бизнесу, маркетингу, программированию и многим другим темам. «Питера» гордится своими авторами — ведущими экспертами и...
Авторы
Отзывы
14 января
куплен на flip
Достоинства

много, и по делу

Недостатки

нет

Отзыв

с помощью этой книги убрала тревожность, разобралась в эмоциях и чувствах. Научилась управлять негативными мыслями.

2 человека посчитали полезным
Г
29 февраля
куплен на flip
Достоинства

Вся книга идет с отработкой навыков

Недостатки

Листы из переработанного материала, поэтому при не верном обращении могут порваться

Отзыв

Понравилось, что есть моменты отработки, но без них нет смысла этой книге . Кто не планирует писать их, не стоит смысла покупать

1 человек посчитал полезным
Н
12 марта
куплен на flip

Жақсы

Д
1 августа 2023
куплен на flip
Достоинства

Практическая книга для тех, кто действительно хочет избавиться от тревожности

Недостатки

Без готовности выполнять задания бесполезна

Отзыв

Драгоценная книга, которая сэкономит деньги на терапию у специалиста. Для тех, кто действительно готов работать со своими мыслями и чувствами самостоятельно

1 человек посчитал полезным
Р
2 октября 2023
куплен на flip
Достоинства

Отличное качество

Отзыв

Пока еще не читала, но купила по совету людей которым понравилось 👌🏻

Г
29 сентября 2023
куплен на flip
Достоинства

Цена

Недостатки

Тонкие газетные листы

Отзыв

Отзыв не о содержании книги! Надо было выбрать версию в твердой обложке. Да главное содержание, но зато книга дольше прослужит В данной версий очень тонкие газетные листы. Неудобно читать. И я не смогу карандашом делать пометки на страницах

А
28 сентября 2023
куплен на flip

Доставили очень быстро

S
14 августа 2023
куплен на flip

Все отлично

14 июля 2023
куплен на flip

Хорошее качество, спасибо флип ! 👍

4.8
9 отзывов
7
2
0
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
В корзину

Цена: 2 120 ₸

На складе
Планируемая отгрузка
со склада: Сегодня

Количество: