Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты

Т. М. Кудряшов

Цена: 2 036 ₸
Никакого риска! Оплатить данный товар Вы можете при получении.
У нас есть бесплатная доставка по Казахстану.
Если возникли вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами удобным способом

В чем разница между поддержанием бестабачной диеты и настоящим отказом от курения? Во втором случае вы не просто физически ограничиваете себе доступ к сигаретам, но изначально перестаете испытывать к ним тягу. Вот так просто. Но реально ли?

Автор этой книги Тимофей Кудряшов уверенно заявляет: да, бросить курить легко и навсегда — возможно, более того, правильным является именно мягкий и осознанный отказ от сигарет, понимание, что ты больше не хочешь курить. Ведь что происходит, когда мы изнуряем себя диетами, каждую ночь думая о шоколаде или бутерброде с колбасой? Правильно, рано или поздно мы срываемся, и уже никакие великие цели и рациональные мысли не могут нас удержать.

Именно поэтому Тимофей Кудряшов учит в первую очередь менять свое отношение к курению и сигаретам — учит не хотеть курить.

Детальная информация
ISBN
978-5-04167-370-3
Высота издания
200 мм
Ширина издания
124 мм
Толщина издания
22 мм
Количество страниц
288
Язык
Русский
Переплет
мягкая обложка
Дата выхода
2022
Бумага
типографская
Код товара
2491268
Издательство

Эксмо, Россия, все товары

Компания «Эксмо» была основана в 1991 г. как дистрибутор книжной продукции, в начале 1993 года занялась самостоятельной издательской деятельностью, а к середине 90-х годов уже вышла в число лидеров российского книжного рынка. С 1994 г. «Эксмо» называют издательством № 1 в России. В 2005 году «Эксмо» было удостоено почетного звания «Лидер российской экономики».
Авторы
Отзывы
Помогите другим пользователям с выбором — будьте первым, кто поделится своим мнением об этом товаре.
Отзывы могут оставлять только зарегистрированные пользователи интернет-магазина flip.kz. Чтобы оставить отзыв, войдите или зарегистрируйтесь

Разделы товара
В корзину

Цена: 2 036 ₸

Под заказ
Планируемая дата
поступления
на склад: 10 декабря

Количество: