Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Татьяна Владимировна Мужицкая

Серия: Кофебук. Книги которые бодрят и согревают

Книга-капкейк «Брать, давать и наслаждаться» расскажет, как найти источники жизненных сил, не зависящие от внешних обстоятельств. Чтобы чувствовать себя полным сил, вставать каждое утро с той ноги и испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче.

Татьяна Мужицкая, известный психолог, создала уникальную систему практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе, а главное — с легкостью находить энергию, даже если все вокруг летит к чертям.

Вы узнаете, как:
• оставаться в мире с собой и другими;
• окружать себя доступными источниками энергии;
• возвращать равновесие здесь и сейчас, не прибегая к пагубным привычкам;
• создавать внутренние опоры, которые никто никогда не выбьет.