Ежедневник недатированный «Мозг и его потребности»

Серафима Сергеевна Дубынина, Вячеслав Альбертович Дубынин

Серия: Дубынин о мозге

Ежедневник «Мозг и его потребности» — это продолжение одноименной системы исследования себя от доктора биологических наук и профессора кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова Вячеслава Дубынина и Серафимы Дубыниной, психолога и коуча с международной сертификацией.

Этот ежедневник позволит вам:
• фокусироваться на проявлении и удовлетворении конкретных потребностей;
• четко расставлять приоритеты и находить необходимые для достижения целей ресурсы;
• контролировать полученные результаты по тем задачам, которые удалось или не удалось выполнить.

Записывайте на этих белых разлинованных страницах планы на день, неделю, месяц и год. В итоге вы заметите, как меняется ваше представление о действительности и собственных возможностях. Авторская методика поможет вам стать позитивнее и, не теряя продуктивности, более точно ставить цели, выстраивать и планировать свою дальнейшую жизнь.