10 минут наедине с собой. Дневник внутреннего спокойствия-15% +143
💳 Оплатить за товар можно при получении 🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану от 1 дня 🎁 Копите бонусы с каждой покупки Серия: Заполняю и мечтаю. Блокноты, воркбуки и ежедневники для ваших личных путешествий и внутренних открыт Подавляем, обесценением, критикуем — что мы только не делаем со своими чувствами и эмоциями. Чтобы прервать порочный круг самоедства и беспомощности, сделайте маленький и важный шаг к эмоциональной устойчивости и хорошему самочувствию. Дилан Замбрано, психотерапевт и супервизор, создал воркбук для тренировки навыков самообладания, которые используют многие психологи в терапии с клиентами. Внутри вы найдете письменные практики и пространство для ежедневных записей. С помощью чего сможете экологично и без нервных срывов справляться со сложными эмоциями, стрессовыми ситуациями и конфликтами. |
Эксмо, Россия, все товары
Бомбора, Россия, все товары
Книги / Наука / Общественные и гуманитарные науки / Психология / Практическая психология. Саморазвитие




























































































































































%text%