Таң шапағаты. Жаңартылған және кеңейтілген басылым

Хэл Элрод

Таң шапағаты — өзіңді оят та, өміріңді өзгерт! Өміріңіздің әр сәтінен ляззат алып, шын мәнінде қалағаныңыздай өмір сүру үшін сізге не қажет? «Таң шапағаты» кітабы осы сұрақтың жауабын ұсынады. Хал Элрод ұсынған S.A.V.E.R.S. әдісі күніне небәрі 6 минут бөліп, ойыңызды жаңартуға, денеңізді сергітуге және армандарыңызды жүзеге асыруға көмектеседі. Бұл қарапайым, бірақ тиімді таңғы жоралғы сіздің саналы әдеттеріңізді қалыптастырып, өзіңіздің ең мықты нұсқаңызға айналуға мүмкіндік береді.

Жаңартылған басылымда «Таңғажайып кеш» пен «Таңғажайып өмір» деген жаңа тараулар қосылады. «Таңғажайып кеш» — күніңізді тыныштық пен ризашылық сезімімен аяқтау, жайлы ұйқыны қамтамасыз ету және келесі күнге сергек оянуға көмектесетін қарапайым, бірақ тиімді кешкі жоралғы. «Таңғажайып өмір» — өмірде болған жайттың бәрін қабылдап, қиындықтарға қарамастан, шынайы бақыт пен ішкі еркіндікке жетудің жолы. Бұл әдіс сізге сыртқы жағдайларды саналы түрде қабылдап,өмірді толыққанды сезінуге мүмкіндік береді. Яғни таңды дұрыс бастау ғана емес, күніңізді дұрыс аяқтау да маңызды. Ал шынайы еркіндік — өмірді дәл қазір сүйе білуде. Бұл кітап әлемнің түкпір-түкпіріндегі миллиондаған адамның өмірін өзгерткен. Енді, кезек — сізде! Егер сіз жаңа деңгейде көтерілемін десеңіз, армандарыңызды жүзеге асырып, күн сайын өзімді жігерлендіріп оянғым келеді десеңіз — «Таң шапағаты» сізге арналады!