Крылья уверенности. Как вырастить ребенка со здоровой самооценкой

Таня Гарсия

Серия: Книги, о которых говорят

Здоровая самооценка — ключ к жизни в гармонии с собой, полной любви, принятия и уважения. То, как в детстве к нам относились родители, определит, насколько мы сможем полюбить себя, будучи уже взрослыми. Таня Гарсия, семейный психотерапевт с 25-летним стажем и мама двоих детей, рассказывает, как помочь ребенку развить здоровую самооценку. В качестве бонуса — задания, которые помогут родителям ближе познакомиться с самими собой и улучшить собственную самооценку.

После прочтения этой книги вы:
• поймете, как формируется самооценка у ребенка;
• вернетесь в детство, чтобы выявить главных врагов любви к себе;
• избавитесь от излишней требовательности и чувства вины за плохое родительство;
• узнаете 80 фраз для поддержания здоровой самооценки;
• станете корнями любви к себе для своего ребенка.