Йога в кармане. Комплект из 3 книг | Вместе дешевле
Увеличить
Дополнительные изображения
Йога в кармане. Комплект из 3 книг - Фото 1Йога в кармане. Комплект из 3 книг - Фото 2Йога в кармане. Комплект из 3 книг - Фото 3Йога в кармане. Комплект из 3 книг - Фото 4Йога в кармане. Комплект из 3 книг - Фото 5Йога в кармане. Комплект из 3 книг - Фото 6Йога в кармане. Комплект из 3 книг - Фото 7Йога в кармане. Комплект из 3 книг - Фото 8Йога в кармане. Комплект из 3 книг - Фото 9

Йога в кармане. Комплект из 3 книг

Юлия Макарова, Елена Ульмасбаева

-30%
+434 (бонуса)
Цена: 20 684 ₸
Цена со скидкой: 14 479 ₸
Вы экономите: 6 205 ₸ (30%)
💳 Оплатить за товар можно при получении
🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану от 1 дня
🎁 Копите бонусы с каждой покупки

Серия: Вместе дешевле

Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для женщин

Интерес к занятиям йогой в России растёт с каждым днем, и женщины составляют сегодня как минимум 2/3 занимающихся. Женская практика в йоге, как и в других комплексах духовного и физического оздоровления, имеет свою специфику. Эта книга для самостоятельной практики написана женщинами и для женщин. В ней рассматриваются особенности занятий йогой в зависимости от возраста и менструального цикла, при беременности и лишнем весе, а также многое другое, что поможет каждой женщине улучшить результаты занятий и избежать негативных моментов.

Йога в кармане: Краткое руководство по самостоятельной практике для здоровых ног

Эта книга рассказывает как поддержать здоровье ног не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. Метод Айенгара, описанный в книге, отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. В книге даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Тексты комплексов написаны автором при участии Виктора Журавлева, преподавателя йоги Айенгара.

Йога в кармане: Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами
и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций
и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее.
Карманный формат удобен в использовании.

Детальная информация
Издательство
Язык
русский
Переплет
твердый переплет
Дата выхода
2025
ISBN
978-5-8853-6740-0
Количество страниц
582
Высота издания
110 мм
Ширина издания
170 мм
Толщина издания
50 мм
Код товара
5106769
Издательство

Альпина нон-фикшн, Россия, все товары

С книжным издательством «Альпина нон-фикшн» вы окунетесь в захватывающий мир знаний и открытий. Наши книги помогут вам расширить кругозор, обрести новые знания и стать лучше, сильнее и успешнее. «Альпина нон-фикшн» — это прогрессивное книжное издательство, которое предоставляет уникальные знания и познавательные открытия своим читателям. С момента своего основания в 2008 году мы стремимся раздвигать границы литературы, предоставляя качественную и содержательную нон-фикшн литературу, которая...
Авторы
Авторы
Разделы товара
-30%
14 479 ₸
20 684 ₸
Под заказ
Продавец: Flip
Планируемая дата поступления на склад: 18 февраля
Планируемая дата поступления на склад — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.
Подробнее о сроках доставки до Вашего города.
Количество:
Цена включает НДС 16%. Покупай для бизнеса со всеми документами, чтобы взять расходы в зачёт. Подробнее