Календарь настенный на 2026 год «Год здоровья с Тамазом Гаглошвили»

Наталья Дмитриевна Кортунова

Серия: Календарь настенный на 2026 год

Начните свой год с осознанных шагов навстречу здоровью! Настенный календарь от врача-кардиолога, геронтолога и популярного медицинского блогера Тамаза Гаглошвили поможет вам эффективно заботиться о своем организме и оставаться активным в любом возрасте. Каждый месяц в календаре посвящён ключевой теме: от восстановления ресурсов организма и физической активности до поддержания сердечно-сосудистой системы и контроля за сном.

К каждому месяцу вы найдете чёткие рекомендации, а также цитаты великих медиков и выдержки из книг автора. Это не просто календарь — это ваш путь к более осознанному образу жизни и долгим активным годам!