Тренировка внимания. Таблицы Шульте, судоку и нейроупражнения для концентрации и ясности мышления

Виктор Александрович Кузнецов

Серия: Нейропрактикум. Головоломки и упражнения для тренировки мозга

Сложно сосредоточиться? Внимание ускользает, а мысли постоянно перескакивают с одного на другое? Этот сборник поможет вернуть собранность и сделать короткие умственные тренировки частью приятной рутины.

Внутри — три формата заданий:
• таблицы Шульте — для тренировки внимания;
• судоку — для концентрации и последовательного мышления;
• нейроупражнения — для развития обоих полушарий мозга.