Все хорошо с деньгами. 30 упражнений, которые решат ваш запрос про деньги. Практикум от психолога на основе КПТ, семейной системной терапии, арт-терапии

Юлия Семина

Серия: Психология. База

С чем придётся работать, если прийти к психологу с запросом про деньги? Эта книга-тренинг отвечает на этот вопрос практикой: программа состоит из 30 последовательных упражнений, которые помогают разобраться в собственных установках и привычках, связанных с финансами.
В основе практикума — проверенные методы психологии: когнитивно-поведенческая терапия, семейная системная терапия и арт-терапия, а также данные нейронаук. Книга адресована тем, кто не ищет секретов богатства в ритуалах и готов поработать со своим мышлением, чтобы изменить поведение и получить реальные перемены.