Zen Wisdom for the Anxious: Simple Advice from a Zen Buddhist Monk

Синсукэ Хосокава

Небольшая иллюстрированная книга для тех, кто устал от стресса, бесконечных дел и потока информации. Японский монах и автор Синсукэ Хосокава считает, что суть дзен можно выразить как знание, помогающее жить с позитивным настроем.Книга собрана из коротких изречений с простыми пояснениями: как перестать сравнивать себя с другими, отпустить тревогу и находить радость в повседневном. Иллюстрации Аюко Танияма.