Нарядная книга для настроения, или самокоучинг на каждый день
Серия: Креативная книга для саморазвития Эта книга станет вашим незаменимым помощником в управлении своим настроением. В результате работы с книгой вы обретаете себя как гармоничную личность. А значит — возможность решать разные жизненные задачи с легкостью, удовольствием и, конечно, с юмором! |
АСТ, Россия, все товары
Весёлая книга для работы над собой. Но нужно понимать, что книга за Вас эту работу не сделает. Каждая глава - это какая-нибудь "стандартная" проблема. К ней идёт смешная история, потом задания на "погружение себя в проблему", рисовалки, метафорические карты и практические советы, как вытащить себя из этой ситуации. Не все задания мне подошли, но всегда есть выбор. Было бы намерение.