Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Дополнительные изображения

Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Н. А. Зубарева

лидер продаж
Цена: 3 490 тг.
Никакого риска! Оплатить данный товар Вы можете при получении.
У нас есть бесплатная доставка по Казахстану.
Есть вопросы? Звоните 8 800 080 3547 (звонок бесплатный)

Серия: Элементы ГОРМОНии

Наталья Зубарева - врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, - самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток. "Вальс гормонов" - это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как:
• снизить вес;
• избавиться от бессонницы;
• нормализовать женский цикл;
• стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;
• почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.

Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении. Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.

Детальная информация
Издательство
АСТ, 2017 г.
Переплет
твердый переплет, 352 страниц
Формат книги
70x90/16
Размер (В x Ш)
220 x 170 (большая)
Бумага
офсет
ISBN
978-5-17-105796-1
Тираж
10000 экз.
Язык
Русский
Код товара
963860

,  все книги

Наталья Александровна Зубарева - доктор, терапевт, кардиолог, диетолог, детский диетолог, спортивный нутрициолог. Член Российского общества диетологов и нутрициологов, Российского союза диетологов. Врач, специализирующийся на эндокринологическом здоровье и гормональном питании. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, - самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.
Отзывы покупателей
Ирина5 января 2018 г.
Книга очень хорошо сделана, пампушка Натальи радует не только на обложке, но и на страницах книги. Информация, которую вы почерпнете вряд ли разом решит все проблемы со здоровьем, но теперь среди дня когда я хочу сладкое, то понимаю, что это скачок инсулина, а головную боль не травлю таблетками, а стараюсь подумать, как снизить кортизол:) Книга, определенно, стала настольной и я с нетерпением жду следующих изданий.
Полезен ли отзыв? Да (11) | Нет (4)
Gaukhar28 мая 2018 г.
Твердая обложка, но страницы из газетной бумаги, очень жаль. Много воды и изложены простые истины, спать ложиться надо до 11 часов и т.д. Не оправдала ожиданий, не рекомендуется к покупке.
Полезен ли отзыв? Да (8) | Нет (6)
Юлия18 сентября 2018 г.
Постоянно развивающая, современная девушка, женщина, ничего нового в ней не вычитает, много воды, все одно да потому, просто красивая книжка
Полезен ли отзыв? Да (6) | Нет (2)
Татьяна17 апреля 2018 г.
Замечательная книга! Очень рада что приобрела — долго сомневалась стоит покупать или нет. Прочитала чей-то отзыв, что вся информация из книги есть в инстаграмме Натальи. Но книга есть книга!
Во-первых, вся информация структурирована в правильном порядке.
Во-вторых, всегда под рукой.
В-третьих, она красиво и качественно оформлена — приятно читать и держать в руках.
В-четвертых, ее всегда можно оставить невзначай на видном месте))) чтобы родной человек, которому она действительно нужна, мог ее почитать!
Спасибо Флип!
Полезен ли отзыв? Да (4) | Нет (2)
Александра25 декабря 2017 г.
Ждала, когда появится эта книга и сразу ее купила. Читать только начала. Общее впечатление от книги, оформлена хорошо. Все расписано по порядку. Белая, хорошая бумага. Подписана на доктора Зубареву Н.А. в инстаграмме и слежу за ее публикациями. Рада, что у меня, теперь, есть ее книга. Спасибо Флип за доставку.
1 комментарийПолезен ли отзыв? Да (4) | Нет (0)
Abiba28 марта 2018 г.
По многочисленным положительным отзывам, рекомендациям  и советам  читательниц, я взялась за эту книгу с огромным желанием.
 Автор книги Наталья Александровна Зубарева - терапевт, кардиолог, диетолог, детский диетолог, спортивный нутрициолог, мама двух детей. Миллион читательниц следуют за ее страницей инстаграмм, извлекая полезное для себя.
 "Вальс гормонов" - это книга о женском здоровье и красоте.
•о том, как оставаться стройной и красивой благодаря правильному, сбалансированному питанию и режиму сна.
•о том, как быть в гармонии с собой.
•о том, как сохранить нежную кожу лица, сияющие волосы и крепкие ногти.
•о том, как правильно тренироваться и заниматься спортом
•о том, как вылечить пищевые аллергии и дерматиты без медикаментов, с помощью правильного питания и лечебной диетой.
Каждая женщина найдет ответы на свои, интересующие вопросы.
Книга актуальна для всего возраста, также  информацияи будет полезна для подростков, для беременных, для кормящих и для планирующих свою беременность. В конце главы доктор делится своими лайфхаками.
Полезен ли отзыв? Да (3) | Нет (2)
Алма15 января 2018 г.
Ждала появление этой книги с ноября и дождалась, заказала сразу 3 шт. Написано очень доходчиво и доступно. Считаю, что эта книга должна стать настольной для каждой женщины.
Полезен ли отзыв? Да (2) | Нет (0)
Алтынай 20 октября 2018 г.
Книга конечно стоящая. Твердый переплет люблю. Содержание легкое к прочтению. Только, где то тяжеловат текст. Но это лично мое мнение. Мне как не медику информация довольно доступна. Конечно рекомендую всем девчонкам.
Полезен ли отзыв? Да (1) | Нет (0)
Aйнур 19 июня 2018 г.
Я советую прочитать эту книгу всем, кто интересуется ведением здорового образа жизни, диетологией и хочет как наладить свое здоровье, так и на долго его сохранить.
Книга состоит из 26 глав, в которых затрагиваются все аспекты здорового образа жизни и особенности функционирования женского организма. Признаюсь откровенно: я начала её читать не надеясь узнать что-то особенное. Но в итоге, не могла от этой книги оторваться, читала полдня, даже глаза устали. Я поняла, что причина многих моих недомоганий, вялости и усталости не только в нехватке железа или вегето-сосудистой дистонии, но и по причине того, что моя гормональная система где-то даёт сбой. Хотя до того, как я прочитала эту действительно увлекательную книгу, была уверена в том, что с гормонами у меня точно всё в порядке.
Полезен ли отзыв? Да (1) | Нет (0)
Sergey Galeyev29 марта 2018 г.
Жена говорит, что очень нравится и отлично подходит для подарка. Покупайте сразу несколько. )
Полезен ли отзыв? Да (1) | Нет (0)
Мира10 января 2018 г.
Ждала книгу, купила 5 экземпляров, но не всем подругам хватило. Рекомендую. Все написано доступным языком, у многих женщин будет настольной книгой. Как появится, докуплю еще остальным подругам)
Полезен ли отзыв? Да (1) | Нет (0)
Айжана2 января 2018 г.
Очень ждала эту книгу! Просто кладезь полезной информации. Если у Вас проблемы с гормонами - обязательно для прочтения. Спасибо автору Наталье Зубаревой за возможность узнать больше о своем организме, о своих гормонах, и как они влияют на нашу жизнь!
Отдельное спасибо Флип за очень быструю доставку!
Полезен ли отзыв? Да (1) | Нет (0)
Майя31 декабря 2017 г.
Дождалась появления книги на флипе! Дешевле, чем везде. Книга актуальная. Рекомендую!
Полезен ли отзыв? Да (1) | Нет (0)
Наталья26 декабря 2017 г.
Хорошо, что подписалась и успела заказать, читаю Наталью в инстаграмме, много полезной и нужной информации. От книги, жду ответы на свои вопросы.
Полезен ли отзыв? Да (1) | Нет (0)
Яна18 августа 2019 г.
Эта книга стала моей библией🙏
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Алиса14 августа 2019 г.
В книге очень много ложной информации и "ссылок" на несуществующие исследования. Всё то, что советует автор книги - давно опровергнуто специалистами мирового класса. Зубарева не является специалистом в данной сфере, поэтому не советую покупать этот "шедевр", а если вы уже купили, то советую воспринимать всю информацию как шутку.
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Айгерим28 июля 2019 г.
Заказала эту книгу, флип доставил очень быстро. Не могу сказать, что нашла все ответы на вопросы. Соглашусь, что половина рекомендаций из общепринятых.
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Marina25 июля 2019 г.
Много воды внутри книжки, красивая обложка и ничего нового.
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Зарина12 июля 2019 г.
Очень полезная и познавательная книга, написанная очень доступным языком, является моей настольной книгой.
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Saniya30 июня 2019 г.
Интересно и полезно ! 👍
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Познавательная книга. Конечно много информации можно найти и в просторах интернета, но все таки когда все это собрано в одной книге - удобнее. Я регулярно ее пересматриваю (перечитываю), для самодисциплины, т.к. сама страдаю гормональным расстройством.
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Пока только начала читать. Написано просто и , хочется верить,о главеом.
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Ната Хусаиновна17 июня 2019 г.
Приобрела книгу по совету коллеги и не жалею, очень жаль, что не было такой раньше в моей жизни. Очень увлекательно и интересно, полезная информация! Советую всем женщинам прочитать.
И спасибо магазину Flip.kz за своевременную и аккуратную доставку!
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Ирина11 июня 2019 г.
Доброе утро. Книга очень нравится, читаем с мамой. Буду заказывать вторую часть. Очень полезная книга. Спасибо магазину за быструю доставку в отличном состоянии!!!👍👍👍
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Ляззат8 июня 2019 г.
Классная книга, мне понравилась, все так хорошо и доступно написано
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Книга супер👍 Все понятно и четко расписано (что, зачем, почему). Особенно полезна будет девочкам у которых есть проблемы с гормонами. Много полезностей и рекомендаций доктора Зубаревой. Рекомендую всем девочкам к прочтению😉
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
После чтение книга проверила своё здоровье именно гормоны, спасибо за мотивацию. Кстати, теперь без помощи врача могу расшифровать анализы.
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Благодарю, Флип, за быструю доставку! Книгу рекомендую всем! Нашла ответы на свои вопросы!
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Книга нужна всем! Что бы понимать себя и других. Хорошее оформление. Приятно читается. Отличного качества! Очень рекомендую!!! Спасибо Флип за быструю доставку!
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Гульмира2 апреля 2019 г.
Книга очень понравилась, все просто, понятно, лаконично, очень рекомендую иметь !
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Всего отзывов: 175 Показать все
Разделы товара
В корзину

Цена: 3 490 тг.

На складе
Планируемая отгрузка
со склада: Завтра

Количество: