Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток-20% лидер продаж
Никакого риска! Оплатить данный товар Вы можете при получении. У нас есть бесплатная доставка по Казахстану. Если возникли вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами удобным способом Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь. |
Детальная информация
ISBN
978-5-9614-1819-4
Формат книги
60x90/16
Высота издания
215 мм
Ширина издания
145 мм
Количество страниц
550
Язык
Русский
Переплет
мягкая обложка
Дата выхода
2020
Иллюстрированная
нет
Код товара
1339733
От издательство
Издательство
Альпина Паблишер, Россия, все товары
 «Альпина Паблишер» — ведущее российское издательство, выпускающее деловую и профессиональную литературу, аудиокниги, электронные книги и видеокурсы. Каждый месяц в издательстве выходит до 50 наименований книг суммарным тиражом до 150 000 экземпляров. За 14-летнюю историю выпущено более 6 млн экземпляров книг лучших российских и мировых авторов. Каждый день книги издательства помогают сотням тысяч людей повышать свой профессиональный уровень. Издания «Альпины Паблишер» находятся в личных... |
Авторы
 Доктор медицинских наук, почетный адъюнкт-профессор на кафедре психиатрии и поведенческих наук в Школе медицины Стэнфордского университета и один из основоположников когнитивной терапии. Отмечен множеством наград, включая премию А. Е. Беннета за исследования в области химических процессов в мозге человека и премию Национальной ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов «За выдающийся вклад». |
А
10 марта 2019куплен на flip
Очередное, третье переиздание бестселлера по когнитивной терапии, рекомендую психотерапевтам
3 человека посчитали отзыв полезным
0 комментариев
М
9 августа 2021Хорошая книга, но мне с тяжёлой депрессией помогает слабо.
2 человека посчитали отзыв полезным
И
9 сентября 2020Я не психотерапевт, я пациент, а данную книгу для себя лично считаю отличным дополнением к курсу лечения. Некоторые ситуации, к сожалению не решить без помощи квалифицированного специалиста. Что касается содержания: очень радует наличие таблиц, диаграмм, тестов, живых примеров. Все описано доступно и понятным языком.
2 человека посчитали отзыв полезным
Б
10 февраля 2022Прочитал 1/4 книги и она уже помогает мне. Например, ценнейшая идея, которую я в ней нашёл, такова: наши эмоции это следствие наших мыслей. Также я лучше понял связь самооценки с убеждениями. Уже чувствую себя заметно лучше!
1 человек посчитал отзыв полезным
21 октября 2020В данный момент слушаю аудио вариант этой книги, мне она так нравится. Скоро приобрету у вас бумажный вариант этой книги))
1 человек посчитал отзыв полезным
4.8
5 отзывов
4
1
0
0
0
Отзывы могут оставлять только зарегистрированные пользователи интернет-магазина flip.kz. Чтобы оставить отзыв, войдите или зарегистрируйтесь
Разделы товара
Книги / Наука / Общественные и гуманитарные науки / Психология / Практическая психология. Саморазвитие
