Локация
Алматы
Уточните адрес
Корзина
пуста

6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь

Доминик Спенст

-20%
Цена: 5 332 ₸
Цена со скидкой: 4 266 ₸
Вы экономите: 1 066 ₸ (20%)
Оплатить за товар можно при получении.
Есть бесплатная доставка по Казахстану.

Серия: Ежедневники «6 минут»

«В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности».

Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!

Детальная информация
Издательство
ISBN
978-5-9614-2130-9
Переплет
твердый переплет
Количество страниц
286
Язык
русский
Дата выхода
2022
Тираж
3000
Иллюстрированное издание
нет
Формат издания
60x90/16
Высота издания
215 мм
Ширина издания
145 мм
Код товара
1486505
От издательства

О чем эта книга:

Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит - счастливее.

Почему книга достойна прочтения

• чтобы повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах;

• прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии;

• больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам;

• меньше стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой.

Издательство

Альпина Паблишер, Россия, все товары

Издательство «Альпина Паблишер» — ведущий литературный издатель на российском рынке, предлагающий широкий ассортимент книг по различным тематикам. Компания основана в 2001 году и быстро завоевала популярность. Одна из основных целей издательства — поддержка интеллектуального развития читателей, предоставляя им возможность обогатить свои знания и навыки. Книги «Альпина Паблишер» охватывают разнообразные области, включая научно-популярные работы, бизнес и личностный рост, историю,...
Авторы

Доминик Спенст, все товары

Доминик Спенст — родился в 1988 году, изучал экономику и менеджмент во Франкфурте, Бангкоке, Барселоне и Падерборне. После тяжелого ДТП он провел несколько месяцев в больнице. Этот опыт изменил жизнь Доминика и благодаря ему появился на свет эта книга. Первый тираж молодой человек напечатал за свой счет. По состоянию на 2019 год ежедневник переведен на 15 языков и им пользуются более 300 000 человек по всему миру. Доминик с несколькими помощниками создал торговую марку UrBestSelf и продолжает...
Отзывы «6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь»
С фото
Л
25 января 2020
куплен на flip

Очень понравилось. Действительно для практики просто супер. Читается вступление очень легко. Если кто уже устал читать теорию, а хочет практики, чтобы жизнь заиграла новыми красками, покупайте. Не пожалеете.

25 человек посчитали полезным
Л
13 апреля 2021
куплен на flip
Достоинства

Книга классная

Недостатки

Переплет слишком твердый

Отзыв

Не будем забывать, что это дневник, то есть в нем предполагается писать, но переплет настолько несгибаемый и твердый, что я успеваю накачать руку, придерживая книгу на развороте. Это раздражает.

12 человек посчитали полезным
А
29 июля 2020
куплен на flip

Приятно удивило оформление посылки от флип.кз. Ежедневник выглядит очень красиво и эстетично, держать в руках одно удовольствие!

6 человек посчитали полезным
30 января 2024
куплен на flip
Достоинства

Приятно держать в руках.Твердый переплет, две закладки,информативный, практические задания.

Недостатки

Не обнаружила.

Отзыв

Формирует позитивное мышление. Помогает развить эмоциональный интеллект. Основан на научных исследованиях в области психологии и нейробиологии. Рекомендую.

4 человека посчитали полезным
24 апреля 2021
куплен на flip

Ұнады маған.

Отзыв на 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь от Дана
3 человека посчитали полезным
И
13 февраля 2021
куплен на flip

Дневник супер! Оформление отличное, понравилась плотность листов. Только получила и уже не могу оторваться от прочтения практической части. Огромная благодарность любимому Flip за быструю доставку и интересные книги🌹 Уже лет десять книги покупаю только здесь и всегда все отлично!

3 человека посчитали полезным
Д
15 марта 2024
куплен на flip
Достоинства

Быстро доставили, дешевле чем в магазинах

Недостатки

Нет

Отзыв

Отлично

Отзыв на 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь от Даурен Аблаевич
Отзыв на 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь от Даурен Аблаевич
2 человека посчитали полезным
18 июня 2024
куплен на flip
Достоинства

Переплёт хороший, книга очень понравилась

Недостатки

нет

Отзыв

Буду заказывать в Флипе

1 человек посчитал полезным
Ю
20 февраля 2024
куплен на flip
Достоинства

Очень классный ежедневник, столько полезной информации

Недостатки

Нет

Отзыв

Рекомендую всем приобрести

1 человек посчитал полезным
А
11 февраля 2024
куплен на flip
Достоинства

Супер возможность Суперсила давно искала эту книгу

Недостатки

Очень долго ждала заказ

Отзыв

Благодарю за то что вы

1 человек посчитал полезным
И
5 февраля 2024
куплен на flip
Достоинства

Отличный ежедневник!

Отзыв

Для тех, кто "держит руку на пульсе"

1 человек посчитал полезным
10 января 2024
куплен на flip
Достоинства

Отличное качество

Недостатки

Недостаточно места для записи

Отзыв

Спасибо flip за быструю доставку и хорошую цену

1 человек посчитал полезным
20 января
куплен на flip
Л
18 января
куплен на flip
Э
13 января
куплен на flip
Достоинства

Очень полезен

Недостатки

Нет

Отзыв

Благодаря этой книге поняла что необходимо записывать в ежедневнник.

12 января
куплен на flip
N
30 декабря 2024
куплен на flip
22 декабря 2024
куплен на flip
с
13 декабря 2024
куплен на flip
E
10 декабря 2024
куплен на flip
7 декабря 2024
куплен на flip
6 декабря 2024
куплен на flip

Взяла в подарок на Новый Год, надеюсь понравится получателю

3 декабря 2024
куплен на flip
Достоинства

Лучший просто

Недостатки

Нет

Отзыв

Лучшее что я покупала

1 декабря 2024
куплен на flip
29 ноября 2024
куплен на flip
Достоинства

Супер классный ежедневник.

Отзыв

Спасибо за быструю доставку! Спасибо курьеру Дархану!

Д
28 ноября 2024
куплен на flip
31 октября 2024
куплен на flip
Д
21 октября 2024
куплен на flip
Н
1 октября 2024
куплен на flip
10 сентября 2024
куплен на flip
Показать все отзывы
4.9
68 отзывов
65
1
1
0
1
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
-20%
4 266 ₸
5 332 ₸
Под заказ
Продавец: Flip
Планируемая дата поступления на склад: 30 января
Планируемая дата поступления на склад — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.
Подробнее о сроках доставки до Вашего города.
Количество: