Локация
Алматы
Уточните адрес
Корзина
пуста

6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь

Доминик Спенст

11.11
-20%
твердый переплет
плотная бумага
красивое оформление
практические задания
формирует позитив
Цена: 6 947 ₸
Цена со скидкой: 5 558 ₸
Вы экономите: 1 389 ₸ (20%)
Оплатить за товар можно при получении.
Есть бесплатная доставка по Казахстану.

Серия: Ежедневники «6 минут»

«В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности».

Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!

Детальная информация
Издательство
Документ о соответствии
✅ подтвержден
Язык
русский
Переплет
твердый переплет
Дата выхода
2022
Иллюстрированное издание
нет
ISBN
978-5-9614-2130-9
Количество страниц
286
Тираж
3000
Формат издания
60x90/16
Высота издания
215 мм
Ширина издания
145 мм
Код товара
1486505
От издательства

О чем эта книга:

Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит - счастливее.

Почему книга достойна прочтения

• чтобы повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах;

• прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии;

• больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам;

• меньше стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой.

Издательство

Альпина Паблишер, Россия, все товары

Издательство «Альпина Паблишер» — ведущий литературный издатель на российском рынке, предлагающий широкий ассортимент книг по различным тематикам. Компания основана в 2001 году и быстро завоевала популярность. Одна из основных целей издательства — поддержка интеллектуального развития читателей, предоставляя им возможность обогатить свои знания и навыки. Книги «Альпина Паблишер» охватывают разнообразные области, включая научно-популярные работы, бизнес и личностный рост, историю,...
Авторы

Доминик Спенст, все товары

Доминик Спенст — родился в 1988 году, изучал экономику и менеджмент во Франкфурте, Бангкоке, Барселоне и Падерборне. После тяжелого ДТП он провел несколько месяцев в больнице. Этот опыт изменил жизнь Доминика и благодаря ему появился на свет эта книга. Первый тираж молодой человек напечатал за свой счет. По состоянию на 2019 год ежедневник переведен на 15 языков и им пользуются более 300 000 человек по всему миру. Доминик с несколькими помощниками создал торговую марку UrBestSelf и продолжает...
Отзывы «6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь»
С фото
Л
25 января 2020
куплен на flip

Очень понравилось. Действительно для практики просто супер. Читается вступление очень легко. Если кто уже устал читать теорию, а хочет практики, чтобы жизнь заиграла новыми красками, покупайте. Не пожалеете.

27 человек посчитали полезным
Л
13 апреля 2021
куплен на flip
Достоинства

Книга классная

Недостатки

Переплет слишком твердый

Отзыв

Не будем забывать, что это дневник, то есть в нем предполагается писать, но переплет настолько несгибаемый и твердый, что я успеваю накачать руку, придерживая книгу на развороте. Это раздражает.

12 человек посчитали полезным
А
29 июля 2020
куплен на flip

Приятно удивило оформление посылки от флип.кз. Ежедневник выглядит очень красиво и эстетично, держать в руках одно удовольствие!

7 человек посчитали полезным
30 января 2024
куплен на flip
Достоинства

Приятно держать в руках.Твердый переплет, две закладки,информативный, практические задания.

Недостатки

Не обнаружила.

Отзыв

Формирует позитивное мышление. Помогает развить эмоциональный интеллект. Основан на научных исследованиях в области психологии и нейробиологии. Рекомендую.

4 человека посчитали полезным
24 апреля 2021
куплен на flip

Ұнады маған.

Отзыв на 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь от Дана
4 человека посчитали полезным
И
13 февраля 2021
куплен на flip

Дневник супер! Оформление отличное, понравилась плотность листов. Только получила и уже не могу оторваться от прочтения практической части. Огромная благодарность любимому Flip за быструю доставку и интересные книги🌹 Уже лет десять книги покупаю только здесь и всегда все отлично!

3 человека посчитали полезным
26 января
куплен на flip
Достоинства

Все в одной книге) Мотивация, разъяснения и сам дневник ! Супер 👍

Недостатки

Нет

Отзыв

Я думаю кто читал много книг по мотивации для себя ничего нового не найдёт, но прочесть и попробовать стоит ! Тема благодарности здесь на первом месте , а затем уже все оставленое, мне зашло прям 🙌🏻🙂

Отзыв на 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь от Татьяна
Отзыв на 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь от Татьяна
Отзыв на 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь от Татьяна
Отзыв на 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь от Татьяна
3 человека посчитали полезным
Д
15 марта 2024
куплен на flip
Достоинства

Быстро доставили, дешевле чем в магазинах

Недостатки

Нет

Отзыв

Отлично

Отзыв на 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь от Даурен Аблаевич
Отзыв на 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь от Даурен Аблаевич
2 человека посчитали полезным
А
27 февраля 2024
куплен на flip
Достоинства

дневник 6 минут очень в хорошем качестве сделан, плотная обложка. Красивая, удобная самое главное с наставлением на изменения привычек. Я рада что она у меня есть

Отзыв

Приятная, красивая и очень горманично сделан

Отзыв на 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь от Айдана Кымбатова
1 человек посчитал полезным
5 марта
куплен на flip
Достоинства

Упаковка,доставка,содержание самого ежедневника на должном уровне!

Недостатки

ИХ НЕТ

Отзыв

Это лучший ежедневник который я когда либо приобретала. Однозначно рекомендую к приобретению.

Отзыв на 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь от Антик
Отзыв на 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь от Антик
Отзыв на 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь от Антик
Отзыв на 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь от Антик
Отзыв на 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь от Антик
Отзыв на 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь от Антик
1 человек посчитал полезным
А
11 февраля 2024
куплен на flip
Достоинства

Супер возможность Суперсила давно искала эту книгу

Недостатки

Очень долго ждала заказ

Отзыв

Благодарю за то что вы

1 человек посчитал полезным
10 января 2024
куплен на flip
Достоинства

Отличное качество

Недостатки

Недостаточно места для записи

Отзыв

Спасибо flip за быструю доставку и хорошую цену

1 человек посчитал полезным
Ю
20 февраля 2024
куплен на flip
Достоинства

Очень классный ежедневник, столько полезной информации

Недостатки

Нет

Отзыв

Рекомендую всем приобрести

1 человек посчитал полезным
18 июня 2024
куплен на flip
Достоинства

Переплёт хороший, книга очень понравилась

Недостатки

нет

Отзыв

Буду заказывать в Флипе

1 человек посчитал полезным
И
5 февраля 2024
куплен на flip
Достоинства

Отличный ежедневник!

Отзыв

Для тех, кто "держит руку на пульсе"

1 человек посчитал полезным
А
3 января 2023
куплен на flip

Благодарю Flip, за быструю доставку! Ежедневник качественный, интересный, а главное оочень развивающий и полезный в наше тревожно е время. Я подарила его своим взрослым детям. Надеюсь он внесет в их жизни многое полезного и развивающего.

Ж
27 марта 2024
куплен на flip
Достоинства

-

Недостатки

Пока все нравиться. Недостатков не вижу

Отзыв

Понравился. Твердый переплет, качественная бумага

Э
13 января
куплен на flip
Достоинства

Очень полезен

Недостатки

Нет

Отзыв

Благодаря этой книге поняла что необходимо записывать в ежедневнник.

А
25 февраля
куплен на flip

Больше месяца веду этот ежедневник, программирует на позитив, рекомендую 👍👍👍

29 ноября 2024
куплен на flip
Достоинства

Супер классный ежедневник.

Отзыв

Спасибо за быструю доставку! Спасибо курьеру Дархану!

24 августа
куплен на flip
Достоинства

Супер качество 💘

Отзыв

Цвет не такой розовый как на фото, похож больше на лавандовый

А
3 мая 2022
куплен на flip

Рекомендую для формирования позитивного мышления и осознанной жизни.

A
23 апреля 2024
куплен на flip
Достоинства

Дневник с заданиями! Давно хотела именно такой формат

Отзыв

Спасибо Флип

Z
1 ноября 2023
куплен на flip
Достоинства

твердый переплет

Недостатки

нет

Отзыв

Отличный инструмент для повседневной жизни!

С
6 ноября 2020
куплен на flip

Отличный блокнот, только забрала, но уже очень понравился 👍👍👍

2 человека посчитали полезным
6 декабря 2024
куплен на flip

Взяла в подарок на Новый Год, надеюсь понравится получателю

З
13 апреля 2024
куплен на flip
Недостатки

Нет

Отзыв

Хороший ежедневник, для планирования дел.

10 марта
куплен на flip

Беру каждый год и именно во флипе ❤️❤️❤️

3 декабря 2024
куплен на flip
Достоинства

Лучший просто

Недостатки

Нет

Отзыв

Лучшее что я покупала

В
1 января 2024
куплен на flip
Достоинства

цена хорошая

Отзыв

давно хотела приобрести.

Показать все отзывы
Обзор отзывов
твердый переплет
плотная бумага
красивое оформление
практические задания
формирует позитив
Ежедневник выделяется качественным исполнением и практическим содержанием: плотные страницы, твёрдый переплёт и приятный дизайн делают его удобным в использовании. Практические задания и акцент на позитив помогают вырабатывать полезные привычки. Явных проблем с качеством практически не отмечено.
4.9
86 отзывов
82
1
1
1
1
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
-20%
5 558 ₸
6 947 ₸
На складе
Продавец: Flip
Планируемая отгрузка со склада: Сегодня
Планируемая отгрузка со склада — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.
Подробнее о сроках доставки до Вашего города.
Количество: