Мой блокнот. Дневник стройности

Элен Дефретен

-15%
готовые меню
простые рецепты
полезные советы
понятное изложение
Цена: 2 566 ₸
Цена со скидкой: 2 181 ₸
Вы экономите: 385 ₸ (15%)

Серия: Мой блокнот

Сбросить вес надолго, да еще и зимой? Это возможно!
В этом практичном и увлекательном блокноте вас ждут советы профессионального диетолога, которые помогут вам избавиться от лишнего веса и научиться сбалансированно питаться. Дневник стройности — это удобный инструмент, который позволит сбросить вес, не слишком меняя при этом прежний образ жизни.

Книга поможет вам:
• поставить перед собой цель на основе индивидуальных параметров, таких как возраст, пол, привычки в питании, предыдущие попытки похудения;
• приступить к активным действиям, начать соблюдать персональную диету и получить незамедлительные результаты;
• стабильно снижать вес, контролируя свои естественные потребности и руководствуясь советами эксперта;
• поддерживать достигнутый результат, усвоив правильные привычки, и получать удовольствие.

Детальная информация
Издательство
Язык
русский
Переплет
мягкая обложка
Дата выхода
2020
Иллюстрированное издание
нет
ISBN
978-985-15-4541-0, 978-985-15-4268-6
Количество страниц
80
Формат издания
70x90/16
Высота издания
275 мм
Ширина издания
210 мм
Толщина издания
6 мм
Код товара
1507679
Издательство

Попурри, Беларусь, все товары

Ведущий литературный издатель на российском книжном рынке. Издательство активно сотрудничает с авторами, писателями и экспертами в различных областях, чтобы предложить широкий выбор книг, отличающихся качеством и актуальностью. На полках «Попурри» можно найти произведения различных жанров — от научно-популярной и деловой литературы до художественных произведений и детских книг. Компания «Попурри» стремится предложить книги, которые будут интересны и полезны каждому читателю, независимо от...
Авторы

Отзывы покупателей

4.6
10 отзывов
5
80 %
4
0 %
3
20 %
2
0 %
1
0 %
Обзор отзывов

Мнение клиентов: Покупатели ценят готовые меню и простые рецепты, а также полезные советы и понятное изложение материала. Отмечают, что формат удобен для тех, кто хочет выстроить питание и получить практичные рекомендации. Многие пишут, что по инструкциям легко начать готовить и соблюдать план.

Создано ИИ на основе отзывов покупателей

готовые менюпростые рецептыполезные советыпонятное изложение
Отзывы на Flip пишут только покупатели товара без накруток и вознаграждений. Оставьте свой отзыв здесь.
Алёна
21 февраля 2020Проверенная покупка

Когда заказывала не прочитала описание. И когда получила блокнот, была в восторге. Ведь заказывала его для записей рецептов. А там уже все есть. Очень интересно. Много полезных советов в похудении и менюшки на каждый день 💓

Полезно161 комментарий
A
17 декабря 2021Проверенная покупка

Очень удобное готовое меню на 3 недели для разных типов людей (не по весу, а образу жизни), плюс ещё две для стабилизации. Очень удобно, блюда несложные, на второй неделе в принципе привыкаешь к такой жизни 😅

Елена
21 ноября 2021Проверенная покупка

Дневник супер! Да же не ожидала. Очень интересно и все понятно. Сегодня начала готовить по дневнику. Просто отличное пособие для построения. Спасибо Флипу.

Т
2 декабря 2021Проверенная покупка

Меню на каждый день. Несколько диет.

А
13 января 2024Проверенная покупка
Достоинства

Блокнот полон полезной информации по теме правильного питания. Есть несколько видов диет на выбор и планы питания на несколько недель. Все написано очень конструктивно и понятно, без воды. Рецепты легкие и доступные без дорогостоящих продуктов. Очень полезное дополнение к дневнику питания, которое я приобретала отдельно.

Недостатки

нет

Отзыв

Бюджетный вариант меню на неделю, для правильного питания.

Отзыв на Мой блокнот. Дневник стройности от АдельОтзыв на Мой блокнот. Дневник стройности от АдельОтзыв на Мой блокнот. Дневник стройности от Адель
С
11 марта 2025Проверенная покупка

простые рецепты

Zh.G.
30 ноября 2021

Имейте ввиду что это просто Типичный сборник рецептов.

Отзыв на Мой блокнот. Дневник стройности от Zh.G.Отзыв на Мой блокнот. Дневник стройности от Zh.G.Отзыв на Мой блокнот. Дневник стройности от Zh.G.
А
10 декабря 2022

Блокнот оправдал все мои ожидания! Отличный путеводитель для тех, кто просто не знает, как бороться с лишним весом, Вы получаете инструкцию, рекомендации, а главное результат. Я уверенна, если вы задались целью сбросить вес и четко следовать правилам, вы дойдете до нее. Однозначно буду рекомендовать своим знакомым!

Отзыв на Мой блокнот. Дневник стройности от АлмагульОтзыв на Мой блокнот. Дневник стройности от АлмагульОтзыв на Мой блокнот. Дневник стройности от Алмагуль
Батима
22 ноября 2021

Флип моя любовь❤️Как всегда сервис🔥

Отзыв на Мой блокнот. Дневник стройности от Батима
Елена
3 июля 2024Проверенная покупка

%text%

Ваш ответ на отзыв %name%
Разделы товара
-15%
2 181 ₸
2 566 ₸
Со скидкой только 2 шт.
На складе
Продавец: Flip
Отгрузка со склада — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.
Подробнее о сроках доставки до Вашего города.
Доставим бесплатно завтра
Алматы Изменить
Продано 1 000+
Цена с НДС 16%. Покупайте для бизнеса со всеми документами — подробнее.