Мой блокнот. Дневник стройности

Name: Мой блокнот. Дневник стройности
Brand: Попурри
SKU: 1507679
Price: 1945 KZT
Availability: InStock
Rating: 4.6 (10 reviews)

Элен Дефретен

-20%

4.6

(10 отзывов)

Подписаться на новые отзывы


Цена:	2 431 ₸
Цена со скидкой:	1 945 ₸
Вы экономите:	486 ₸ (20%)

Оплатить за товар можно при получении.
Есть бесплатная доставка по Казахстану.

Серия: Мой блокнот

Сбросить вес надолго, да еще и зимой? Это возможно!
В этом практичном и увлекательном блокноте вас ждут советы профессионального диетолога, которые помогут вам избавиться от лишнего веса и научиться сбалансированно питаться. Дневник стройности — это удобный инструмент, который позволит сбросить вес, не слишком меняя при этом прежний образ жизни.

Книга поможет вам:
• поставить перед собой цель на основе индивидуальных параметров, таких как возраст, пол, привычки в питании, предыдущие попытки похудения;
• приступить к активным действиям, начать соблюдать персональную диету и получить незамедлительные результаты;
• стабильно снижать вес, контролируя свои естественные потребности и руководствуясь советами эксперта;
• поддерживать достигнутый результат, усвоив правильные привычки, и получать удовольствие.

Детальная информация

Развернуть ↓Свернуть ↑

Издательство

Попурри

Язык

русский

Переплет

мягкая обложка

Дата выхода

2020

ISBN

978-985-15-4541-0, 978-985-15-4268-6

Количество страниц

Код товара

1507679

Издательство

Попурри, Беларусь, все товары

Ведущий литературный издатель на российском книжном рынке. Издательство активно сотрудничает с авторами, писателями и экспертами в различных областях, чтобы предложить широкий выбор книг, отличающихся качеством и актуальностью. На полках «Попурри» можно найти произведения различных жанров — от научно-популярной и деловой литературы до художественных произведений и детских книг. Компания «Попурри» стремится предложить книги, которые будут интересны и полезны каждому читателю, независимо от...

Авторы

Элен Дефретен, все товары

Отзывы «Мой блокнот. Дневник стройности»

Сортировать

С фото

Алёна

21 февраля 2020

куплен на flip

Когда заказывала не прочитала описание. И когда получила блокнот, была в восторге. Ведь заказывала его для записей рецептов. А там уже все есть. Очень интересно. Много полезных советов в похудении и менюшки на каждый день 💓

16 человек посчитали полезным

1 комментарий

Azhar

17 декабря 2021

куплен на flip

Очень удобное готовое меню на 3 недели для разных типов людей (не по весу, а образу жизни), плюс ещё две для стабилизации. Очень удобно, блюда несложные, на второй неделе в принципе привыкаешь к такой жизни 😅

5 человек посчитали полезным

Елена

21 ноября 2021

куплен на flip

Дневник супер! Да же не ожидала. Очень интересно и все понятно. Сегодня начала готовить по дневнику. Просто отличное пособие для построения. Спасибо Флипу.

3 человека посчитали полезным

Татьяна

2 декабря 2021

куплен на flip

Меню на каждый день. Несколько диет.

3 человека посчитали полезным

Адель

13 января 2024

куплен на flip

Достоинства

Блокнот полон полезной информации по теме правильного питания. Есть несколько видов диет на выбор и планы питания на несколько недель. Все написано очень конструктивно и понятно, без воды. Рецепты легкие и доступные без дорогостоящих продуктов. Очень полезное дополнение к дневнику питания, которое я приобретала отдельно.

Недостатки

нет

Отзыв

Бюджетный вариант меню на неделю, для правильного питания.

2 человека посчитали полезным

Светлана

11 марта

куплен на flip

простые рецепты

Елена

3 июля 2024

куплен на flip

Zh.G.

30 ноября 2021

Имейте ввиду что это просто Типичный сборник рецептов.

Отзыв на Мой блокнот. Дневник стройности от Zh.G.

9 человек посчитали полезным

Алмагуль

10 декабря 2022

Блокнот оправдал все мои ожидания! Отличный путеводитель для тех, кто просто не знает, как бороться с лишним весом, Вы получаете инструкцию, рекомендации, а главное результат. Я уверенна, если вы задались целью сбросить вес и четко следовать правилам, вы дойдете до нее. Однозначно буду рекомендовать своим знакомым!