Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Джеймс Клир

-35%
легко читается
практичные советы
твёрдый переплёт
качественная печать
Цена: 7 441 ₸
Цена со скидкой: 4 837 ₸
Вы экономите: 2 604 ₸ (35%)

Серия: Сам себе психолог

Все мы знакомы с понятием «эффект бабочки», когда минимальное изменение в начальных условиях может привести к огромным и непредсказуемым результатам в будущем. Этот принцип активно используется в теории хаоса, но не менее интересно он звучит и в контексте наших повседневных действий и привычек.

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество.

А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам.

Атомные привычки — маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные — невозможными. Без вариантов!

Детальная информация
Издательство
Документ о соответствии
✅ подтвержден
Язык
русский
Переплет
твердый переплет
Дата выхода
2022
Иллюстрированное издание
нет
ISBN
978-5-4461-1216-6
Количество страниц
304
Высота издания
241 мм
Ширина издания
171 мм
Толщина издания
18 мм
Код товара
1538677
5 причин прочитать эту книгу

• бестселлер New York Times, бессменный лидер чартов Amazon;

• более миллиона человек уже прочитали эту книгу и меняют свою жизнь к лучшему!

• вы не виноваты, что не можете отказаться от вредных привычек, виновата система. Книга расскажет, как заменить ее на другую;

• используя стратегию малых шагов, вы сможете добиться невероятных успехов;

• вы узнаете, как справиться с недостатком мотивации и силы воли и достичь любой цели.

Видео

Издательство

Прогресс книга, Россия, все товары

Одним из ключевых преимуществ издательства «Прогресс книга» является разнообразие литературных жанров и тематик. Вне зависимости от возраста, интересов или профессиональной сферы, каждый читатель найдет здесь что-то для себя. Качество — это основная ценность издательства. Каждая книга проходит тщательный редакторский контроль и проверку на соответствие стандартам. Издательство «Прогресс книга» также гордится своими авторами. Компания сотрудничает с талантливыми писателями и экспертами,...
Авторы

Джеймс Клир, все товары

Джеймс Клир — американский писатель, оратор, блогер, бизнесмен и спортсмен, наиболее известный своей работой над формированием привычек, самосовершенствованием и принятием решений. Родился в 1986 году в Гамильтоне, штат Огайо, и получил образование в области биомеханики в Денисонском университете в 2008 году, где также был капитаном бейсбольной команды. Карьера Клира началась с работы тренером по производительности для спортсменов и руководителей, после чего он перешел к написанию статей и...

Отзывы покупателей

4.9
544 отзыва
5
95 %
4
3 %
3
1 %
2
0 %
1
1 %
Обзор отзывов

Мнение клиентов: книга написана понятным языком и легко читается. Покупатели особенно ценят практичные рекомендации и примеры, которые помогают внедрять полезные привычки. Издание хвалят за твёрдый переплёт, приятную бумагу и аккуратную печать.

Создано ИИ на основе отзывов покупателей

легко читаетсяпрактичные советытвёрдый переплёткачественная печать
Отзывы на Flip пишут только покупатели товара без накруток и вознаграждений. Оставьте свой отзыв здесь.
Азат
12 сентября 2023Проверенная покупка
Достоинства

Книга совершенно новая, в целлофане.👍🏼🙃 По-классически хорошо упакован и доставлен товар в целости и сохранности.👏🏼😍🤩

Недостатки

Нет недостатков! Без повреждений!

Отзыв

Выражаю огромную благодарность сотрудникам FLIP и фирме в целом за всё: за надёжную упаковку моих товаров, за довольно быструю доставку в целостности и вежливое обращение!👏🏼Моё почтение к вам!👍🏼Я очень рад, что в нашей стране🇰🇿 есть такая замечательная компания как FLIP.KZ.🏆Также я очень доволен своими заказами.😊Без никаких сомнений вы лучшие среди всех своих конкурентов!🥇 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ из ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️. Это мой уже 3 заказ по счёту. Книга совершенно новая, в целлофане.👍🏼🙃 Уже начал читать, книга интересная и главное - мотивирует меня.☺️

А
20 июня 2023Проверенная покупка
Достоинства

Подробные практики и очень много примеров

Недостатки

Очень хорошая книга

Отзыв

Очень хорошо описаны все процессы при создание привычек подробные примеры описано легким языком

Отзыв на Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих от АминаОтзыв на Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих от АминаОтзыв на Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих от АминаОтзыв на Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих от АминаОтзыв на Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих от Амина
Ильхам
8 июля 2021Проверенная покупка

Дочитал +1 в копилку. Однозначно данная книга попадает в топ лучших книг, которые я посоветовал бы всем. Первые 5-6 страниц весьма мрачно начинаются о том, что произошло с автором. И когда ты видишь как Джеймс смог взять всё под контроль понимаешь и я смогу. Одна из главных идей книг заключается, казалось бы в весьма простой но очень полезной идее. Стань лучше всего лишь на 1%. В чём либо. Допустим хочешь тренироваться но одна лишь мысль о тренировке не приятна? Окей тренируйся 1 минуту в день. Да... да! 1 минуту надень спортивную форму зайди в зал и уйди через минуту. Но делай это каждый день в конце концов ты скажешь: раз уж я прихожу зачем бы не потренироваться? Так же есть методы того как превратить не любимое но полезное занятье в более приятное. Ни одна привычка не может остаться интересной навсегда. В какой-то момент каждый из нас сталкивается с проблемой. У всех есть цели, которые хочется достичь, и мечты, которые хочется осуществить, но неважно, в чем конкретно вы стремитесь стать лучше: если работаете только тогда, когда вам удобно или интересно, вы не сможете достичь упорства, необходимого для достижения заметных результатов. Понравившийся цитаты из книги "Почти всегда выходит так, что если немедленное последствие приятно, то более поздние последствия губительны, и наоборот... очень часто чем слаще первые плоды привычки, тем горче ее поздние плоды" "Именно ожидание вознаграждения, а не само его получение побуждает нас действовать" Не читайте эту книгу если не начнете пользоваться методами.

Отзыв на Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих от Ильхам
Полезно1761 комментарий
Андрей Викторович
4 февраля 2024Проверенная покупка
Достоинства

очень познавательно!!!

Недостатки

не выявлено.

Отзыв

без преувеличения эта книга поменяла мой образ жизни в лучшую сторону. не замечал мелкие моменты в жизни которые собственно и строят мир вокруг нас. однозначно рекомендую к прочтению, если остались ещё те кто читает книги, а не сидит в телефоне.

Отзыв на Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих от Андрей Викторович
Болат
2 февраля 2022Проверенная покупка

Красивая обложка и отличное содержание Самое интересное, что купить эту книгу очень тяжело. Постоянно нет в наличии 😅

Отзыв на Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих от Болат
Мурат
6 августа 2023Проверенная покупка
Достоинства

книга интересная, сначала показалось скучной, все руки не доходили залпом почитать, раз уж купил надо прочитать говорил себе, но потом... чем дальше я читал, с каждой страницей , мне все интересней и больше нравится начало ,там работающие схемы, примеры известных людей, Советую данную книгу всем.

Недостатки

недостатков нет.

Отзыв

Книги это уникальная магия, которую нужно носить собой. Стивен Кинг.

B
30 октября 2023Проверенная покупка
Достоинства

Жоқ

Недостатки

Қазақша нұсқасы жоқ!

Отзыв

Қазақстанда тұрып, осындай күшті кітаптің өз тіліме аударма жоқ. Барлығы орыстанылып кеткен.

Полезно112 комментария
Яна
18 декабря 2023Проверенная покупка

Эту книгу рекомендую прочитать всем. Подсознательно я так и действовала, как описано в книге. Но после прочтения в голове установился порядок и системность. Обязательно к прочтению всем, от корки до корки!

Отзыв на Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих от Яна
N
4 октября 2020Проверенная покупка

Качество 👍

Отзыв на Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих от NazerkeОтзыв на Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих от Nazerke
Арман
15 июля 2023Проверенная покупка
Достоинства

отдал почтение понять суть 1% привычки на которой обретаешь саму привычку

Недостатки

цена высокая, не знаю кому как но этот переплет очень ценный но за такой информацию можно за меньшую сумму платить

Отзыв

было бы хорошо если это книга была в формате как эксклюзивная классика по размеру вот тогда была бы удобно с ней пользоваться. А так он больше по размеру

Зарина
19 сентября 2023Проверенная покупка
Достоинства

Книга приятная на ощупь, белые страницы. Написана очент просто и понятно.

Недостатки

Есть ссылки для практики (таблицы), но их надо активировать, а это платно. Печальненько.

Отзыв

Книга читается легко, все понятно и доступно. Думаю каждый найдет что-то для себя. На практике проверяю как уже месяц. В книге автор объясняет почему плохие привычки мы легче приобретаем. Стоила своих денег.

Отзыв на Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих от Зарина Отзыв на Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих от Зарина Отзыв на Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих от Зарина
А
14 июля 2023Проверенная покупка
Достоинства

Хорошее качество

Недостатки

Нету

Отзыв

Отличная книга

Отзыв на Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих от АбылайОтзыв на Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих от Абылай
а
23 октября 2020Проверенная покупка

Прочитала треть книги и уже очень довольна 🤩 Рекомендую! Поздно вечером сделала заказ, на следующий день книга была в моих руках. Скорость доставка ✈️ Обслуживание 👍

Т
1 февраля 2024Проверенная покупка
Достоинства

Какая обложка, такая и книга! Оформление книги на высоте!

Отзыв

Книга просто супер! Честно говоря наткнулся случайно на эту книгу и взял по отзывам. Не представляете - не смог оторваться! Таскал книгу на работу, с работы домой (а книга не лёгкая 😄). Помогает правильно сформировать привычки. Правильные привычки формируют правильный характер! Спасибо Flip что даёте возможность правильно выбирать и покупать книги по вкусным ценам! 👍

А
25 марта 2024Проверенная покупка

Хорошее качества. Только получила. Еще не читала. Листала и смотрела , а внутри страниц что-то помазано. Не знаю что это. Но фото прикреплю. Это минус. Неприятно просто каждый раз видеть, мешает чтению. Из-за этого 1 звезду убираю.

Отзыв на Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих от АйсулуОтзыв на Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих от АйсулуОтзыв на Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих от Айсулу

%text%

Ваш ответ на отзыв %name%
Разделы товара
-35%
4 837 ₸
7 441 ₸
Под заказ
Продавец: Flip
Планируемая дата поступления на склад — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.
Подробнее о сроках доставки до Вашего города.
Доставим бесплатно 1 ноября
Алматы Изменить
Продано 20 000+
Цена с НДС 16%. Покупайте для бизнеса со всеми документами — подробнее.
Данный товар Вы также можете приобрести в нашем магазине