Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих-40%
Серия: Сам себе психолог Все мы знакомы с понятием «эффект бабочки», когда минимальное изменение в начальных условиях может привести к огромным и непредсказуемым результатам в будущем. Этот принцип активно используется в теории хаоса, но не менее интересно он звучит и в контексте наших повседневных действий и привычек. |
Прогресс книга, Россия, все товары
| Одним из ключевых преимуществ издательства «Прогресс книга» является разнообразие литературных жанров и тематик. Вне зависимости от возраста, интересов или профессиональной сферы, каждый читатель найдет здесь что-то для себя. Качество — это основная ценность издательства. Каждая книга проходит тщательный редакторский контроль и проверку на соответствие стандартам. Издательство «Прогресс книга» также гордится своими авторами. Компания сотрудничает с талантливыми писателями и экспертами,... |
 Джеймс Клир — американский писатель, оратор, блогер, бизнесмен и спортсмен, наиболее известный своей работой над формированием привычек, самосовершенствованием и принятием решений. Родился в 1986 году в Гамильтоне, штат Огайо, и получил образование в области биомеханики в Денисонском университете в 2008 году, где также был капитаном бейсбольной команды.
Карьера Клира началась с работы тренером по производительности для спортсменов и руководителей, после чего он перешел к написанию статей и... |
Дочитал +1 в копилку. Однозначно данная книга попадает в топ лучших книг, которые я посоветовал бы всем. Первые 5-6 страниц весьма мрачно начинаются о том, что произошло с автором. И когда ты видишь как Джеймс смог взять всё под контроль понимаешь и я смогу. Одна из главных идей книг заключается, казалось бы в весьма простой но очень полезной идее. Стань лучше всего лишь на 1%. В чём либо. Допустим хочешь тренироваться но одна лишь мысль о тренировке не приятна? Окей тренируйся 1 минуту в день. Да... да! 1 минуту надень спортивную форму зайди в зал и уйди через минуту. Но делай это каждый день в конце концов ты скажешь: раз уж я прихожу зачем бы не потренироваться? Так же есть методы того как превратить не любимое но полезное занятье в более приятное. Ни одна привычка не может остаться интересной навсегда. В какой-то момент каждый из нас сталкивается с проблемой. У всех есть цели, которые хочется достичь, и мечты, которые хочется осуществить, но неважно, в чем конкретно вы стремитесь стать лучше: если работаете только тогда, когда вам удобно или интересно, вы не сможете достичь упорства, необходимого для достижения заметных результатов. Понравившийся цитаты из книги "Почти всегда выходит так, что если немедленное последствие приятно, то более поздние последствия губительны, и наоборот... очень часто чем слаще первые плоды привычки, тем горче ее поздние плоды" "Именно ожидание вознаграждения, а не само его получение побуждает нас действовать" Не читайте эту книгу если не начнете пользоваться методами.
Книга совершенно новая, в целлофане.👍🏼🙃 По-классически хорошо упакован и доставлен товар в целости и сохранности.👏🏼😍🤩
Нет недостатков! Без повреждений!
Выражаю огромную благодарность сотрудникам FLIP и фирме в целом за всё: за надёжную упаковку моих товаров, за довольно быструю доставку в целостности и вежливое обращение!👏🏼Моё почтение к вам!👍🏼Я очень рад, что в нашей стране🇰🇿 есть такая замечательная компания как FLIP.KZ.🏆Также я очень доволен своими заказами.😊Без никаких сомнений вы лучшие среди всех своих конкурентов!🥇 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ из ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️. Это мой уже 3 заказ по счёту. Книга совершенно новая, в целлофане.👍🏼🙃 Уже начал читать, книга интересная и главное - мотивирует меня.☺️
Подробные практики и очень много примеров
Очень хорошая книга
Очень хорошо описаны все процессы при создание привычек подробные примеры описано легким языком
очень познавательно!!!
не выявлено.
без преувеличения эта книга поменяла мой образ жизни в лучшую сторону. не замечал мелкие моменты в жизни которые собственно и строят мир вокруг нас. однозначно рекомендую к прочтению, если остались ещё те кто читает книги, а не сидит в телефоне.
книга интересная, сначала показалось скучной, все руки не доходили залпом почитать, раз уж купил надо прочитать говорил себе, но потом... чем дальше я читал, с каждой страницей , мне все интересней и больше нравится начало ,там работающие схемы, примеры известных людей, Советую данную книгу всем.
недостатков нет.
Книги это уникальная магия, которую нужно носить собой. Стивен Кинг.
Красивая обложка и отличное содержание Самое интересное, что купить эту книгу очень тяжело. Постоянно нет в наличии 😅
Жоқ
Қазақша нұсқасы жоқ!
Қазақстанда тұрып, осындай күшті кітаптің өз тіліме аударма жоқ. Барлығы орыстанылып кеткен.
Эту книгу рекомендую прочитать всем. Подсознательно я так и действовала, как описано в книге. Но после прочтения в голове установился порядок и системность. Обязательно к прочтению всем, от корки до корки!
отдал почтение понять суть 1% привычки на которой обретаешь саму привычку
цена высокая, не знаю кому как но этот переплет очень ценный но за такой информацию можно за меньшую сумму платить
было бы хорошо если это книга была в формате как эксклюзивная классика по размеру вот тогда была бы удобно с ней пользоваться. А так он больше по размеру
Книга приятная на ощупь, белые страницы. Написана очент просто и понятно.
Есть ссылки для практики (таблицы), но их надо активировать, а это платно. Печальненько.
Книга читается легко, все понятно и доступно. Думаю каждый найдет что-то для себя. На практике проверяю как уже месяц. В книге автор объясняет почему плохие привычки мы легче приобретаем. Стоила своих денег.
Хорошее качество
Нету
Отличная книга
хорошая полиграфия и бумага белоснежная
Достаточно сложный уровень изложения материала или это недостатки перевода Данную книгу нельзя рекомендовать детям и подросткам, много терминов и понятия по физиологии мозга, которые требуют отдельных пояснений
Достаточно сложный уровень изложения материала или это недостатки перевода Данную книгу нельзя рекомендовать детям и подросткам, много терминов и понятия по физиологии мозга, которые требуют отдельных пояснений
Прочитала треть книги и уже очень довольна 🤩 Рекомендую! Поздно вечером сделала заказ, на следующий день книга была в моих руках. Скорость доставка ✈️ Обслуживание 👍
Какая обложка, такая и книга! Оформление книги на высоте!
Книга просто супер! Честно говоря наткнулся случайно на эту книгу и взял по отзывам. Не представляете - не смог оторваться! Таскал книгу на работу, с работы домой (а книга не лёгкая 😄). Помогает правильно сформировать привычки. Правильные привычки формируют правильный характер! Спасибо Flip что даёте возможность правильно выбирать и покупать книги по вкусным ценам! 👍
Хорошее качества. Только получила. Еще не читала. Листала и смотрела , а внутри страниц что-то помазано. Не знаю что это. Но фото прикреплю. Это минус. Неприятно просто каждый раз видеть, мешает чтению. Из-за этого 1 звезду убираю.
Балам оте довольный
жок
ырзамын алганыма
Отличная книга. Научит взять на контроль свои действия и свою жизнь
Рекомендую
Отличные примеры и объяснения возникновения привычек. И инструкция как создать себе полезные привычки. Легка в понимании. Советую сразу же практиковать то что прочитаете
Советую
Полезная книга в качественном исполнении. Покупали в подарок,все идеально!
Очень много полезных инструментов
Гуру привычек делится тем, как организовать свою жизнь и улучшить её качество благодаря маленьким изменениям в своём поведении и мышлении.
Книга очень понравилась, много практических рекомендации и советов, рекомендую!!! А Flip.kz как всегда на высоте, обслуживание и быстрая доставка!!!
Полезная книга
Много воды, нужно прочитать 10-15 страниц чтобы узнать одну новую мысль.
Много лайфхаков для привычек
Книга в начале нудноватая, затем все о привычках и лайфхаках интересно
Показано примеры интересными и понятными способами
Нет
Книга супер, очень много информации, полностью не читал, начало понравилась, а конец кажется еще интереснее
