Компас Здоровья Каша льняная

В старину каши всегда готовились с добавлением овощей, пряных трав и кореньев. Томление в печи делало каши мягкими, как пюре, наиболее полно сохраняя живую силу зерен, овощей и семян льна. Даже небольшая порция надолго насыщала и бодрила.

Сытная, нежная льняная каша готовится по этим традициям. Процесс томления при минимальных затратах времени удаётся воспроизвести за счёт воспроизвести за счёт тонкого помола семян льна, зерен ячменя и гречихи. Возможность приготовить кашу и на воде, и на молоке, строгий контроль качества на всех этапах производства — все это дает возможность использовать льняную кашу в ежедневном питании детей и взрослых.

Особенности:
• быстрое насыщение при небольшом объеме;
• препятствует появлению запоров;
• каша для всей семьи;
• экологически чистый продукт.

Способ приготовления (1 порция):
• насыпьте в глубокую тарелку 1 столовую ложку каши;
• добавьте 1/2 стакана теплой (60-70 °С) воды, тщательно размешайте и закройте крышкой;
• дайте постоять 5-7 минут. Пусть каша хорошо потомится;
• еще раз хорошо размешайте.