Книги / Дом. Семья. Досуг / Красота и здоровье / Диеты. Похудение
Минус 60. Система и рецепты в одной книге
Дополнительные изображения

Минус 60. Система и рецепты в одной книге

Е. В. Мириманова

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Модные диеты

Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения «Минус 60» Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими последовательницами системы во время конкурса, проведенного на форуме. Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем больше возникает новых вопросов о ней, Екатерина постаралась ответить в этом издании на самые распространенные из них. Кроме того, здесь приведены истории похудения новых последовательниц системы «Минус 60». Добавлены новые, ранее не публиковавшиеся фотографии самой Екатерины на разных этапах похудения. А для того, чтобы придерживаться системы вам было проще, в конце книги даны полные списки продуктов, разрешенных к употреблению на обед и ужин, которые можно вырезать и повесить на холодильник. Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система «Минус 60», а тем, кто уже знаком с ней, — открыть для себя новые нюансы.

Детальная информация
Издательство
Эксмо, 2010 г.
Переплет
Твердый переплет, 416 страниц
Формат книги
70x100/16
Размер (в x ш)
245 x 170 (большая)
Бумага
Мелованная
ISBN
978-5-699-48920-6
Язык
Русский
Код товара
192490
Авторы

, все книги

Екатерина Валерьевна Мириманова — российская писательница и журналистка, разработчик системы похудения «Минус 60», автор книг по похудению, психологии, художественных произведений. Родилась в Москве. Окончила Университет Российской Академии образования, факультет иностранных языков. Дважды была замужем, в настоящее время в разводе, воспитывает дочь. Пробовала себя в различных сферах деятельности, от модели до преподавательской работы, вела свою передачу на радио. За время...
Отзывы покупателей
Ирина8 апреля 2015 г.
С удовольствием прочитала книгу, теперь она у меня всегда на виду. В книге описана вся система снижения веса от Екатерины Миримановой, плюс приятный бонус в виде рецептов, описания упражнений, советов по уходу за кожей. А еще очень понравилось то, что есть специальный список разрешенных продуктов, которые можно вырезать из книги и прикрепить на видном месте!!!
Сама книга яркая, с качественной обложкой. Может оказаться отличным подарком!
Наталья20 апреля 2013 г.
Книга очень понравилась!!! Все просто и доступным языком...Есть описание системы, упражнения, а также много доступных рецептов для обеда и ужина. Данная книга - отличный помощник в похудении и переходе на правильное питание...Очень советую!!!
Любовь Викторовна29 апреля 2016 г.
Я очень рада, что наконец-то приобрела эту книгу.
Мария23 марта 2016 г.
Очень нужная книга для тех кто худеет, изложено все доступно и понятно, есть рецепты. Отличная книга, не пожалела что взяла, качество книги отличное. Советую всем кто хочет похудеть, система реально действует!!!
Марина29 мая 2015 г.
Прекрасная книга, все доступно, ясно, понятно. За неделю -минус 2 кг. Буду худеть дальше!
Наталья29 января 2014 г.
Книга очень хорошая, интересная и полезная!!! Переплёт яркий, красивый и качественный!! Очень довольна этому приобретению.
Всего отзывов: 6
Разделы товара
Информация
Данного товара сейчас нет в наличии
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.