От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

Имоджен Далл

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил.
Книга разделена на три части. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Вторая — как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Третья — что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры.

Детальная информация
Документ о соответствии
✅ подтвержден
Язык
русский
Переплет
твердый переплет
Дата выхода
2021
Иллюстрированное издание
нет
ISBN
978-5-00169-936-1
Количество страниц
192
Формат издания
84x108/32
Код товара
2156523
От издательства

Фишки книги:
• красочная;
• простое объяснение;
• практичные советы для людей на разных стадиях выгорания.

 

Для кого книга:
• для всех, кто охвачен беспокойством, тревогой, взвинчен, загружен и испытывает стресс;
• для всех, кто хочет заранее позаботиться о себе, чтобы не столкнуться с выгоранием.

Издательство

МИФ (Манн, Иванов и Фербер), Россия, все товары

Издательство «Манн, Иванов и Фербер» (МИФ) — это крупное и влиятельное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и направлений. С момента своего основания, компания стремится предоставлять читателям высококачественную и интересную литературу. Каталог издательства впечатляет своим разнообразием. Это произведения художественной литературы, научно-популярные книги, бизнес-литература, книги о саморазвитии, исторические и психологические издания, а также...
Авторы

Имоджен Далл, все товары

писательница, копирайтер и сценарист с опытом работы в сфере рекламы. Её рассказы публиковались в Popshot, The Moth и других литературных журналах. Несколько короткометражных и один полнометражный фильм автора завоевали награды на крупных фестивалях. Её сценарий был включен в шорт-лист конкурсов BBC и BAFTA.
Отзывы «От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться»
С фото
А
29 декабря 2021
куплен на flip

одна вода 👎 не советую

Отзыв на От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться от Айдос
2 человека посчитали полезным
Е
21 февраля 2024
куплен на flip
Достоинства

Книга описывает проблемы и предлагает пути их решения. Очень яркая внутри.

Недостатки

Некоторые моменты не подходят под наш образ жизни

Отзыв

Книга читается на одном дыхании.

24 марта 2025
куплен на flip
Отзыв на От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться от Анель
Отзыв на От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться от Анель
3
2 отзыва
1
0
0
0
1
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
Информация
Данного товара сейчас нет в наличии
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.