От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

Имоджен Далл

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил.
Книга разделена на три части. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Вторая — как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Третья — что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры.

Детальная информация
Документ о соответствии
✅ подтвержден
Язык
русский
Переплет
твердый переплет
Дата выхода
2021
Иллюстрированное издание
нет
ISBN
978-5-00169-936-1
Количество страниц
192
Формат издания
84x108/32
Код товара
2156523
От издательства

Фишки книги:
• красочная;
• простое объяснение;
• практичные советы для людей на разных стадиях выгорания.

 

Для кого книга:
• для всех, кто охвачен беспокойством, тревогой, взвинчен, загружен и испытывает стресс;
• для всех, кто хочет заранее позаботиться о себе, чтобы не столкнуться с выгоранием.

Издательство

МИФ (Манн, Иванов и Фербер), Россия, все товары

Издательство «Манн, Иванов и Фербер» (МИФ) — это крупное и влиятельное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и направлений. С момента своего основания, компания стремится предоставлять читателям высококачественную и интересную литературу. Каталог издательства впечатляет своим разнообразием. Это произведения художественной литературы, научно-популярные книги, бизнес-литература, книги о саморазвитии, исторические и психологические издания, а также...
Авторы

Имоджен Далл, все товары

писательница, копирайтер и сценарист с опытом работы в сфере рекламы. Её рассказы публиковались в Popshot, The Moth и других литературных журналах. Несколько короткометражных и один полнометражный фильм автора завоевали награды на крупных фестивалях. Её сценарий был включен в шорт-лист конкурсов BBC и BAFTA.

Отзывы покупателей

3
3 отзыва
5
33 %
4
0 %
3
33 %
2
0 %
1
33 %
Отзывы на Flip пишут только покупатели товара без накруток и вознаграждений. Оставьте свой отзыв здесь.
А
29 декабря 2021Проверенная покупка

одна вода 👎 не советую

Отзыв на От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться от Айдос
Анель
24 марта 2025Проверенная покупка
Отзыв на От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться от АнельОтзыв на От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться от Анель
Е
21 февраля 2024Проверенная покупка
Достоинства

Книга описывает проблемы и предлагает пути их решения. Очень яркая внутри.

Недостатки

Некоторые моменты не подходят под наш образ жизни

Отзыв

Книга читается на одном дыхании.

%text%

Ваш ответ на отзыв %name%
Разделы товара
Информация
Данного товара сейчас нет в наличии
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.