Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты

Екатерина Ракова

-25%
+122 (бонуса)
Цена: 5 407 ₸
Цена со скидкой: 4 055 ₸
Вы экономите: 1 352 ₸ (25%)
💳 Оплатить за товар можно при получении
🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану от 1 дня
🎁 Копите бонусы с каждой покупки

Жить на бегу сегодня считается нормой. Мир постоянно ускоряется, и мы не хотим отставать, чтобы не оказаться в аутсайдерах. «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать минимум вдвое быстрее», — говорила Королева Алисе. Однако многие жители современных городов, достигнув определенных успехов в жизни и карьере, не чувствуют себя по-настоящему счастливыми из-за того, что устали от повседневной гонки и неумения наслаждаться моментом. О том, как идти к своим целям без спешки и суеты, в комфортном темпе, как научиться делать паузы, перестать «достигать» и начать жить, а в результате стать спокойнее и счастливее — эта книга. Ее автор раскрывает основные принципы движения Slow Life, которое активно развивается с конца 2000-х годов и увлекло сотни тысяч людей по всему миру. Она рассказывает о поиске собственного, уникального ритма жизни и дает практические и легко реализуемые советы о том, как осознанно замедляться, сохраняя продуктивность и получая удовольствие от каждого момента. Книга адресована широкому кругу читателей.

Детальная информация
Издательство
Документ о соответствии
✅ подтвержден
Язык
русский
Переплет
мягкая обложка
Дата выхода
2022
Иллюстрированное издание
нет
ISBN
978-5-907534-32-2
Количество страниц
206
Формат издания
60x90/16
Код товара
2222365
От издательства

Зачем читать:

• чтобы вести более осознанную и счастливую жизнь;

• чтобы найти время на то, что по-настоящему дорого и важно;

• чтобы укрепить свое здоровье и нервную систему.

Вы узнаете:

• как найти идеальный темп своей жизни;

• почему «ленивый» отпуск полезнее для нервной системы, чем активный;

• как полюбить кулинарию и неспешные ужины в большой компании.

Для кого эта книга:

• для взрослых занятых людей, бизнесменов, офисных работников, жителей городов.

Отзывы экспертов

«По привычке пьешь кофе на бегу и толком не успеваешь оценить его вкус. Обновляешь гардероб несколько раз в год, а надеть по-прежнему нечего. За три дня проезжаешь пять стран — из впечатлений только усталость, зато можно ставить галочку. Знакомо? Тогда прописываю вам эту книгу как терапию — она помогает расставить приоритеты и начать жить полной жизнью, получая удовольствие, все успевая и при этом никуда не спеша».

Анастасия Приказчикова, журналист, экоблогер @imorganicblog, автор книги «Гардероб наизнанку»

«В силу своей профессии и будучи мамой, я часто размышляю о том, стали ли люди в последнее время, скажем за последние лет десять, меньше читать. И понимаю, что нет, не стали. Более того, количество ежедневно поглощаемой нами информации увеличилось в десятки или сотни раз. Вопрос в том, как структурировать и выбирать эту самую информацию.
Книга, которую вы держите в руках, — безусловно, очень ценный и практичный контент. Двойной бонус: именно этот текст позволит вам немного замедлиться, отсечь лишнее и насладиться настоящим. Почувствуйте запах апельсинов, посидите в тени дерева, затеряйтесь в лабиринтах улиц незнакомого города и ощутите настоящий кайф от осознанного родительства — прямо сегодня. Эта книга, наполненная красочными примерами и конкретными шагами для замедления жизни, непременно вам в этом поможет».

Аля Баданина, главный редактор Леди Mail.Ru

Издательство

Альпина ПРО, Россия, все товары

Известное издательство «Альпина ПРО» является надежным партнером для всех, кто стремится расширить свой кругозор и обогатиться полезными знаниями. Основанная на принципах качества и экспертности, компания предлагает широкий спектр книжных изданий, способствующих личностному и профессиональному росту. «Альпина ПРО» занимает лидирующие позиции на рынке издательских услуг, благодаря тщательно разработанным текстам, актуальным темам и высокому стандарту предоставления информации. Каждая книга...
Авторы

Екатерина Ракова, все товары

Журналист, редактор, копирайтер. Работала в ведущих российских СМИ («Аргументы и факты», «Генеральный директор» и др.). Автор текстов песен популярных российских исполнителей (группа «Блестящие», Жанна Фриске, Алсу и др.). Блогер и популяризатор Slow Life в России.
Разделы товара
-25%
4 055 ₸
5 407 ₸
Со скидкой доступно 1 шт.
На складе
Продавец: Flip
Планируемая отгрузка со склада: Сегодня
Планируемая отгрузка со склада — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.
Подробнее о сроках доставки до Вашего города.
Количество:
Цена включает НДС 16%. Покупай для бизнеса со всеми документами, чтобы взять расходы в зачёт. Подробнее