Starfit Фитбол без насоса «Арахис»

Мяч продается в сдутом состоянии.

Фитбол способствует развитию координации движений и тренирует вестибулярный аппарат, развивая чувство равновесия. На таком мяче нет необходимости удерживать баланс тела, так как он вращается только по одной оси. Также подойдет людям, которым нужно исключить риск падения с мяча и которые испытывают трудности в эксплуатации круглого мяча.

С помощью гимнастического мяча можно тренировать все мышцы тела, правильно выстроив тренировочный процесс и используя его как основной или второстепенный снаряд при выполнении упражнений (создавая за счет него лишь синергизм действия). Полезен во время восстановления после травм. Обеспечивает не только тренировку мышц и суставов, но и оздоровительный массаж. Помогает снять напряжение со связочного аппарата позвоночника или конечностей.