TopLife Семена кунжута черные

Что за продукт?
Сезам — это не только фраза из детской сказки, вызывающая ассоциации с несметными богатствами, но и другое название белого кунжута. Кунжут начали выращивать за несколько тысячелетий до нашей эры в Персии и Индии, где его называли специей бессмертия. Считалось, что сами боги пили напиток, приготовленный из кунжута, когда творили наш мир. Белосемянный вид кунжута обладает приятным сладковатым ореховым вкусом.

Для чего?
Кунжут – это рекордсмен по содержанию кальция, который отлично усваивается организмом для здоровья костей и зубов. Увлажняющий и смягчающий эффект от кунжутного семени действует как «эликсир молодости» - отличное средство в борьбе с возрастными изменениями кожи. Сезам способствует очищению, укреплению нервной системы, улучшению пищеварения, укрепляет кости и сердечно-сосудистую систему. Кунжут обеспечивает легкое слабительное действие, в ежедневном рационе устранит запоры, а также повысит защитные функции организма. Несмотря на высокую калорийность, кунжутные семечки помогают в борьбе с лишними килограммами. Этот продукт быстро даёт организму насыщение, что препятствует перееданию. Он также ускоряет процессы обмена и регулирует уровень сахара в крови.

Кому?
Женщинам - регулирует гормональный фон, поддерживает красоту волос, кожи, зубов и ногтей. Мужчинам - улучшает потенцию. Спортсменам - растительный белок в продукте легко усваивается организмом, полезен после интенсивных тренировок. Детям с 3 лет и подросткам - для формирования опорно-двигательного аппарата, для поднятия иммунитета. Пожилым людям - для профилактики остеопороза.

Способ употребления:
Рекомендуемая дневная дозировка: 2-3 чайные ложки в сутки. Семена кунжута используются в качестве пищевой добавки к выпечке (хлеб, пироги, кексы, булочки, печенье), салатам, кашам, мясным и рыбным блюдам. Семена используют как в цельном виде, так и дроблеными. Можно употреблять как самостоятельный продукт или добавку в коктейли и смузи. Кунжут образовывает удачные вкусовые сочетания с кориандром, корицей, укропом, петрушкой, луком и чесноком.