Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Екатерина Валерьевна Мириманова

-30%
понятное изложение
понятные упражнения
четкая система
компактный формат
мягкая обложка
Цена: 3 209 ₸
Цена со скидкой: 2 246 ₸
Вы экономите: 963 ₸ (30%)

Серия: Модные диеты (обложка)

Екатерина Мириманова — эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограмм и рассказала о том, как ей это удалось в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также провела сотни семинаров, на которых она лично общалась с худеющими.
Система «Минус 60» — это комплексный подход к снижению веса, включающий в себя питание, психологию, уход за кожей и индивидуальную настройку физической активности. Забудьте о диетах, разгрузочных днях и подсчете калорий. Больше не нужно часами страдать в спортзале. После прочтения книги вам обязательно захочется начать худеть, даже, если вы срывались неоднократно!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Рекомендуем обратить внимание
Детальная информация
Издательство
Язык
русский
Переплет
мягкая обложка
Дата выхода
2022
Иллюстрированное издание
нет
ISBN
978-5-04-163686-9
Количество страниц
256
Формат издания
75x108/32
Высота издания
180 мм
Ширина издания
125 мм
Толщина издания
15 мм
Код товара
2344314
Издательство

Эксмо, Россия, все товары

Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке. «Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов...
Авторы

Екатерина Валерьевна Мириманова, все товары

Екатерина Валерьевна Мириманова — российская писательница и журналистка, разработчик системы похудения «Минус 60», автор книг по похудению, психологии, художественных произведений. Родилась в Москве. Окончила Университет Российской Академии образования, факультет иностранных языков. Дважды была замужем, в настоящее время в разводе, воспитывает дочь. Пробовала себя в различных сферах деятельности, от модели до преподавательской работы, вела свою передачу на радио. За время...

Отзывы покупателей

5
3 отзыва
5
100 %
4
0 %
3
0 %
2
0 %
1
0 %
Обзор отзывов

Мнение клиентов: Книга ясно и понятно изложена, система похудения чётко прописана, а рекомендации и упражнения практичны и доступны для понимания. Компактный формат и мягкая обложка делают издание удобным для чтения и переноски.

Создано ИИ на основе отзывов покупателей

понятное изложениепонятные упражнениячеткая системакомпактный форматмягкая обложка
Отзывы на Flip пишут только покупатели товара без накруток и вознаграждений. Оставьте свой отзыв здесь.
Оксана Владимировна
18 сентября 2023Проверенная покупка
Достоинства

Информация понятно изложена, сама книга - компактная, в мягкой обложке, что очень удобно, можно взять с собой в поездку.

Недостатки

Нет

Отзыв

Интересная книга, честно говоря, впервые прочитала о способах похудения. Некоторых продуктов, о которых говорится в книге, у нас в магазинах не достать, но упражнения все понятные. Спасибо, Флип, за интересную книгу!

Т
6 мая 2022Проверенная покупка

Прекрасная книга. давно скачивала ее,но хотелось приобрести книгу в бумажном формате. Система похудения четко прописана,даны рекомендации. худеть легко,нужна только сила воли.

Е
27 октября 2025Проверенная покупка

%text%

Ваш ответ на отзыв %name%
Разделы товара
-30%
2 246 ₸
3 209 ₸
Под заказ
Продавец: Flip
Планируемая дата поступления на склад: 27 ноября
Планируемая дата поступления на склад — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.
Подробнее о сроках доставки до Вашего города.
Продано 100+
Цена с НДС 16%. Покупайте для бизнеса со всеми документами — подробнее.