Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть-20%
Серия: Правильное питание без правил Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. |
Эксмо, Россия, все товары
 Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке.
«Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов... |
Светлана Бронникова, все товары
 Клинический психолог и психотерапевт, кандидат психологических наук, действительный член Регистра Специалистов в области Здравоохранения Королевства Нидерланды (BIG-register), член сектора "Здравоохранение" Нидерландского Института Психологии (NIP). |
Если вы устали от диет и тренировок, подсчёта калорий или постоянных обжорств и лишнего веса, но всё-таки надеетесь похудеть, эта книга для вас. Она научит вас как стать "ведьмами", которые "жрут все и не толстеют"
Быстрая доставка! Книга отличная! За 13 дней похудела на 4 кг.!!! Благодарю!
хорший переплет, качественно выполнена
написан сложным языком. я запуталась и перестала читать. так и не дочитала. лежит зря.
покупала чтобы перейти на интуитивное питание, слог автора очень сложный, много лирики и мало конкретики, до покупки книги смотрела ее видео, думала с книгой будет понятней. но не смогла до конца разобраться что конкретно нужно делать. так и не дочитала. лежит почти новая.
Всем доброго дня, заказывал эту книгу для мамы, у нас в магазинах ее не продают (нет в наличии). Книгу доставили быстро и главное цена была ниже чем в розничном магазине. Уже давно пользуюсь услугами этого интернет магазина если какого то товара нет на складе, то в любом случае его в короткие сроки доставят в указанный вам пункт или даже на дом. Моя оценка товара 5 из 5, работа персонала 5 из 5.
В лучшую сторону однозначно! Наконец- то вылечусь от компульсивного переедания.
Когда-то наткнулась в ЖЖ на блог Бронниковой "Хроники пикирующего светлячка", где она рассказывала об очень простом и экстраординарном подходе к похудению. Так вот, в книге - именно об этом подходе, да еще и с практическими упражнениями. Для тех, кто перепробовал миллион диет - еще один вариант попытаться вернуть былую стройность. Легко не будет - придется покопаться в собственной голове, разобраться со всеми "тараканами". Именно в них причина лишнего веса (по мнению автора). Книга выполнена качественно. Доставили быстро.
Книга - супер! Рекомендую всем сидящим на диете и мечтающим похудеть. В корне меняет отношение к еде и к своему телу.
Книга хорошая полезная. очень интересный подход к похудению! показалось чуть затянуто вначале, только во второй половине книге начались полезные советы и практики. в целом почерпнула для себя много полезного! советую!
Книга хорошая, легко воспринимается информация, практикум иногда не понятен, в некоторых моментах тавтология. Больше работа с мозгами👍🏾
Очень полезная книга. Раскрывает причины наших болезней в свете последних научных данных. На некоторые стороны нашего ожирения можно взглянуть по-новому, оказывается Имт 25-30 предиктор здоровья!!!! А не избыток вес. Рекомендую. Как часто мы ведёмся на глянец и ухудшаем качество своей жизни.
Книга меняет подход к еде раз и навсегда! Никакой воды, все по делу, с практикой и примерами из жизни. после прочтения перестала переедать и думать, что ем последний раз в жизни))) Рекомендую всем, кто любит заедать негатив да и просто любит заедать)
Удивилась, что нашла книгу в этом магазине, до этого искала в других, не нашла. Доставили быстро, упаковано качественно. Рада очень 5+++
Я только начала ее читать, но вижу, что это действительно то, что нужно! Согласна с каждой фразой, написанной автором. Обязательно после прочтения поделюсь этой книгой со всеми своими подругами, кого волнует эта тема.
Интересная книга, тут приобрела с твёрдой обложкой и качественными листами. Как по мне начало в книге немного затянуто, но все же книга нравится, интересная. Продолжаю читать
Некоторые страницы немного помятые сверху, и переплет чуть кривой В целом сама книга очень понравилась 😍 Все чётко и понятно
Книга очень классная, пришла в полном порядке, мне кажется она будет полезна каждому, кого интересует тема питания.
Доставка быстрая. Понравилось как упаковано. В пункте выдачи встретила и обслужила вежливая и милая девушка. Спасибо огромное. Книга у меня еще в процессе чтении. Но уже ушла тревога во время принятии пищи. Верю, что по окончании всех упражнений достигну своей цели.
Только начала читать. Пока оценю только внешне, книга с приятным твёрдым переплётом, легко читается. Доставка, как всегда, радует! Через 15 дней вернусь и оставлю уже отзыв о процессе, и надеюсь, о первых результатах! 04.02.2019г
Спасибо за высококачественное обслуживание. Очень быстро доставили на дом. Давно пользуюсь услугами данного интернет-магазина.
интересная книга
читается легко, единственное очень много информации которую я и так знаю, хочется больше по сути
Отличная книга с практическими заданиями
Подходит , для тех, кто действительно интересуется пищевым поведением
Сейчас читаю эту книгу, нравится. Думаю каждый кто заботится о своем здоровье должен ее причитать
Спасибо за быструю доставку, книга отличного качества, и очень интересная. Спасибо ВАМ .
Полезное чтиво
Полезное чтиво, но возможно не всем подойдет такое восприятие питания.
Книги / Дом. Семья. Досуг / Кулинария / Диетология. Правильное питание
Книги / Дом. Семья. Досуг / Красота и здоровье / Диеты. Похудение
