Корзина
пуста

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

Джейсон Фанг, Джимми Мур

-20%
+86 (бонусов)
Цена: 3 592 ₸
Цена со скидкой: 2 874 ₸
Вы экономите: 718 ₸ (20%)
💳 Оплатить за товар можно при получении
🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану
🎁 Копите бонусы с каждой покупки

Серия: Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует

Почему программа «меньше ешь — больше двигайся» совершенно не работает, когда речь идет о лишнем весе. Как тело использует калории, когда постоянно получает избыток сахара. В чем связь между диабетом второго типа и диетой. Врач-эндокринолог, нефролог Джейсон Фанг заставляет нас по-новому взглянуть на забытое искусство голодания. Пиры обязательно должны сменяться периодами ограничений в пище. Именно в это время клетки мозга и тела обновляются, накопившийся «мусор» выбрасывается, а гормон роста (тот самый, что ускоряет старение) на время перестает вырабатываться. Автор предлагает 4 протокола голодания, подходящего под различные потребности, и описывает пошаговый план перехода в состояние кетоза и выхода из него.

Детальная информация
Издательство
Издательство
Бумага
газетная
Язык
русский
Переплет
мягкая обложка
Дата выхода
2022
ISBN
978-5-699-99892-0
Количество страниц
448
Формат издания
75×100/32
Высота издания
179 мм
Ширина издания
125 мм
Толщина издания
20 мм
Код товара
2574091
Издательство

Бомбора, Россия, все товары

Издательство «Бомбора» — это инновационное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и тематик. Каталог поражает своим разнообразием и актуальностью. Здесь можно найти произведения художественной литературы, детективы, научно-популярные издания, книги о саморазвитии, исторические романы, фантастику и многое другое. Издательство «Бомбора» сотрудничает с талантливыми авторами, давая им возможность реализовать свой творческий потенциал. Каждое произведение...
Издательство

Эксмо, Россия, все товары

Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке. «Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов...
Авторы

Джейсон Фанг, все товары

Обладатель докторской степени, нефролог. Выпускник Университета Торонто и Университета Калифорнии (2001).
Авторы
Отзывы «Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга»
19 февраля 2025
куплен на flip
Недостатки

Мягкая обложка, не оч качественный листы

15 ноября 2025
куплен на flip
Л
23 марта 2025
куплен на flip
18 октября 2024
куплен на flip
3.3
4 отзыва
2
0
0
1
1
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
-20%
2 874 ₸
3 592 ₸
Под заказ
Продавец: Flip
Планируемая дата поступления на склад: 8 января
Планируемая дата поступления на склад — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.
Подробнее о сроках доставки до Вашего города.
Количество: