В поисках потока. Психология включенности в повседневность-20%
Серия: Альпина: психология и философия Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга — начинаем испытывать скуку. |
Альпина нон-фикшн, Россия, все товары
Михай Чиксентмихайи, все товары
%text%