Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход-30%
Почему мы злимся? Депрессия — это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ путеводитель по эмоциям, который вы держите в руках. |
Альпина Паблишер, Россия, все товары
 Издательство «Альпина Паблишер» — ведущий литературный издатель на российском рынке, предлагающий широкий ассортимент книг по различным тематикам. Компания основана в 2001 году и быстро завоевала популярность.
Одна из основных целей издательства — поддержка интеллектуального развития читателей, предоставляя им возможность обогатить свои знания и навыки. Книги «Альпина Паблишер» охватывают разнообразные области, включая научно-популярные работы, бизнес и личностный рост, историю,... |
 Лоуренс Хоуэллс — клинический психолог, адъюнкт-профессор Университета Восточной Англии (Великобритания), специализируется на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и науке об эмоциях. Лоуренс уже много лет работает со взрослыми и с подростками, проводит обучающие мероприятия для психологов и других специалистов помогающих профессий, его предыдущая книга — «Когнитивно-поведенческая терапия для подростков и молодежи» (Cognitive Behavioural Therapy for Adolescents and Young Adults) — адресована... |
Качественное издание
Мягкая обложка
Поможет в самопознании.
%text%