О ловкости и ее развитии

Николай Александрович Бернштейн

Какова природа координации движений? Как можно развить свою физическую сноровку? Почему некоторые люди так изящно и быстро передвигаются, а другие при этом сталкиваются с трудностями? Это удивительное издание раскроет перед вами загадки ловкости и двигательных навыков, а также предоставит ответы на пути к пониманию себя и своего тела.
Написанная более 70 лет назад книга остаётся актуальной и оригинальной по сей день. Она даёт уникальный взгляд на психофизическую ловкость и координацию, поднимает вопросы их развития. Читателям дана возможность восстановить утраченное знание и погрузиться в мир науки и физической активности.
Книга будет полезна всем, кто стремится достичь баланса между телом и разумом, спортсменам, тренерам и тем, кто ценит знания о своём теле и двигательных навыках. Она рекомендуется и тем, кому интересна история советской научной мысли в области физиологии движения.