Спорт. Физкультура
Подписаться на новинки раздела
| 1 2 3 Вперед → |
Книги о спорте и физкультуре — купить в Казахстане
Раздел «Спорт. Физкультура» объединяет книги о тренировках, анатомии движения, спортивном питании и отдельных видах спорта. Здесь вы можете купить издания для домашних занятий и для профессиональной подготовки: пособия по бегу, плаванию, футболу, теннису, боксу, фигурному катанию, скандинавской ходьбе, пилатесу и кросс-тренингу, а также биографии и истории больших побед.
Если вы только начинаете путь к здоровому телу, обратите внимание на книги о растяжке, лечебных упражнениях и базовой анатомии — они помогают разобраться, как работают мышцы и суставы, и тренироваться без травм. Любителям силовых тренировок подойдут руководства по работе со свободными отягощениями, прессу, нейроатлетике и восстановлению после нагрузок.
При выборе книги ориентируйтесь на несколько критериев: уровень подготовки читателя (новичок, любитель, профессиональный спортсмен или тренер), конкретный вид спорта или направление фитнеса, формат подачи (иллюстрированный атлас, методическое пособие, практикум с программами тренировок или научно-популярная биография) и тип переплёта — твёрдый удобен для домашней библиотеки и подарка, мягкий легче брать с собой в зал.
Отдельный пласт ассортимента — литература для родителей и тренеров: книги о физическом развитии детей, ментальной подготовке юных спортсменов, методике художественной гимнастики и многолетней подготовке футболистов. Для болельщиков есть энциклопедии и иллюстрированные гиды по футболу, истории фигурного катания и хоккея, биографии известных атлетов и восходителей.
Оформить заказ в интернет-магазине Flip можно круглосуточно. Доставка по всему Казахстану — в Алматы, Астану и другие города Казахстана курьером, почтой или самовывозом из пункта выдачи. Удобная оплата онлайн и при получении, широкий выбор спортивной литературы в одном каталоге книг о спорте и здоровом образе жизни.
Начинающим подойдут иллюстрированные пособия по анатомии растяжки и базовым упражнениям, книги формата «сам себе тренер» и руководства с готовыми программами на 8–12 недель — там объясняют технику и страхуют от типичных ошибок.
В «Анатомии спорта» каждое упражнение показано с прорисовкой работающих мышц и суставов, поэтому видно, какая зона нагружается. Обычные пособия по фитнесу чаще дают готовые программы и расписание тренировок без детального разбора биомеханики.
Да, в разделе представлены издания по бегу, плаванию, футболу, теннису, боксу, хоккею, фигурному катанию, скандинавской ходьбе, пилатесу, художественной гимнастике и единоборствам — от методических пособий до энциклопедий и биографий.
Обратите внимание на методические пособия по многолетней подготовке, мониторингу функциональной подготовленности, ментальной подготовке юных спортсменов и физическому развитию детей — они написаны с опорой на спортивную науку и педагогику.
Твёрдый переплёт долговечнее, лучше держит формат и подходит для иллюстрированных атласов и подарочных изданий. Мягкая обложка легче и дешевле, её удобно брать с собой в зал или в поездку.
Flip отправляет заказы по всему Казахстану: доступны курьерская доставка по Алматы, Астане и другим городам Казахстана, почтовая отправка и самовывоз из пунктов выдачи. Оплата — онлайн или при получении.
