| Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания Кристина Берндт
В данный момент этот товар отсутствует в продаже. Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь. Серия: Книги, о которых говорят Устали от ежедневной тревоги? Чувствуете эмоциональное выгорание? Нервничаете по любому поводу? В своей книге доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, делится секретами психологической устойчивости, которая поможет снизить вероятность развития тревожных состояний и депрессии на фоне нервного напряжения. Используя последние достижения психологии, нейробиологии и генетики, автор поможет вам оценить уровень стресса, избавиться от страха за будущее и обрести жизнестойкость — вашу невидимую опору при любых неприятностях.
Из этой книги вы узнаете, как:
• стать устойчивее к ударам судьбы;
• избавиться от психологического дискомфорта;
• остановить влияние негатива на здоровье;
• уменьшить чрезмерную реакцию на стресс. |
Детальная информация
Издательство
Эксмо, Россия, все товары
Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке.
«Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов... |
Издательство
Бомбора, Россия, все товары
Издательство «Бомбора» — это инновационное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и тематик. Каталог поражает своим разнообразием и актуальностью. Здесь можно найти произведения художественной литературы, детективы, научно-популярные издания, книги о саморазвитии, исторические романы, фантастику и многое другое.
Издательство «Бомбора» сотрудничает с талантливыми авторами, давая им возможность реализовать свой творческий потенциал. Каждое произведение... |
Авторы
Отзывы «Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания»
Л
куплен на flip
Достоинства
Читается легко
Недостатки
Много общих слов
Отзыв
Интересные истории про выгорание
Разделы товара
Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания
+
-
%text%