Позвольте себе чувствовать. Как разобраться в своих эмоциях и научиться понимать себя и окружающихполезное содержание увлекательное чтение саморазвитие В данный момент этот товар отсутствует в продаже. Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь. Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни Мы не разрешаем себе — и другим — испытывать и выражать эмоции. Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, разработал систему RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Она с успехом используется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости. Подход Брэкетта поможет и взрослым, и детям стать полноправными хозяевами своих эмоций. |
Эксмо, Россия, все товары
 Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке.
«Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов... |
Бомбора, Россия, все товары
 Издательство «Бомбора» — это инновационное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и тематик. Каталог поражает своим разнообразием и актуальностью. Здесь можно найти произведения художественной литературы, детективы, научно-популярные издания, книги о саморазвитии, исторические романы, фантастику и многое другое.
Издательство «Бомбора» сотрудничает с талантливыми авторами, давая им возможность реализовать свой творческий потенциал. Каждое произведение... |
Отзывы покупателей
Мнение клиентов: Книга ценится за полезное и содержательное изложение, многие находят её увлекательной и подходящей для саморазвития. При этом некоторые отмечают наличие избыточного текста и затруднения с практическим применением без помощи специалиста. В целом текст информативен, но требует усилий для внедрения идей в жизнь.
Создано ИИ на основе отзывов покупателей
Книга вызвала у меня противоречивые чувства. С одной стороны - очень нравится информация, много ценного. С другой стороны я не смог увидеть, как я могу применить эту информацию в своей жизни. Если точнее, то без поддержки опытного специалиста, какого-то чёткого плана, мне самому будет трудно практически использовать описанные знания.
Содержание
Мягкий переплет
Однако есть много воды , но стоит прочитать для саморазвития
Начала читать и прям залетает
%text%