ПП меню. Сборник лучших рецептов

+51 (бонус)

Серия: Кулинария. Сборник лучших рецептов

Современный тренд на правильное питание не может не радовать. Люди стали больше задумываться о питании, которое влияет на здоровье. В этой книге собраны рецепты, которые помогут вам наладить свой рацион. Мы предлагаем не диету, а правильное питание: рацион, сбалансированный по калорийности, содержанию полезных белков и жиров, преимущественно «медленных» углеводов и клетчатки.

Внутри книги:
• более 30 рецептов супов, горячего и десертов;
• советы и теория по приготовлению;
• фото, получившихся блюд;
• полезные таблицы с подсказками.

Готовьте блюда ПП, наслаждаясь при этом вкусной едой по проверенным рецептам!