Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день | Сам себе психолог
Увеличить
Дополнительные изображения
Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день - Фото 1Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день - Фото 2Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день - Фото 3Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день - Фото 4Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день - Фото 5Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день - Фото 6Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день - Фото 7Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день - Фото 8Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день - Фото 9Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день - Фото 10Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день - Фото 11Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день - Фото 12Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день - Фото 13Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день - Фото 14Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день - Фото 15Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день - Фото 16

Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день

Виктор Дмитриевич Мамонтов

-20%
Цена: 5 061 ₸
Цена со скидкой: 4 049 ₸
Вы экономите: 1 012 ₸ (20%)

Серия: Сам себе психолог

Благодаря своему большому научно-практическому опыту Виктор Мамонтов предложил набор несложных физических упражнений на каждый день для профилактики и устранения различных болезненных состояний без применения лекарств. Представленные упражнения в течение многих лет он выполняет сам, а их эффективность проверена временем, и тысячи людей из разных уголков планеты избавились от физических и душевных недомоганий. Каждое из упражнений имеет свою физиологическую значимость, полезность и обоснованность применения при определенных заболеваниях и расстройствах, часто заменяющие приём лекарственных препаратов. Отдельный раздел книги посвящен влиянию эмоциональных переживаний на тело, развитию психосоматических расстройств и заболеваний, и методам их профилактики с помощью специальных упражнений.

Каждый человек найдет в этой книге упражнение для себя и научится управлять стрессом, снижать или повышать давление, снижать сахар крови, справляться с лишним весом, избавляться от расстройств со стороны органов пищеварения, укреплять суставы, позвоночник, сердце, легкие, сосуды, головной мозг; улучшит память, нормализует сон и, в конечном итоге, продлит свою жизнь.

Детальная информация
Издательство
Издательство
Бумага
офсетная
Язык
русский
Переплет
мягкая обложка
Дата выхода
2025
ISBN
978-5-4461-4299-6
Количество страниц
224
Формат издания
60×90/16
Высота издания
205 мм
Ширина издания
140 мм
Толщина издания
10 мм
Код товара
4578688
Издательство

Питер, Россия, все товары

Лидер на рынке образовательной и профессиональной литературы в России. Одно из ключевых преимуществ — широкий спектр изданий. Издательство предлагает образовательную литературу для студентов и преподавателей, а также профессиональную литературу для специалистов различных областей. В коллекции можно найти учебники, научные труды, справочники, книги по саморазвитию, бизнесу, маркетингу, программированию и многим другим темам. «Питера» гордится своими авторами — ведущими экспертами и...
Издательство

Прогресс книга, Россия, все товары

Одним из ключевых преимуществ издательства «Прогресс книга» является разнообразие литературных жанров и тематик. Вне зависимости от возраста, интересов или профессиональной сферы, каждый читатель найдет здесь что-то для себя. Качество — это основная ценность издательства. Каждая книга проходит тщательный редакторский контроль и проверку на соответствие стандартам. Издательство «Прогресс книга» также гордится своими авторами. Компания сотрудничает с талантливыми писателями и экспертами,...
Авторы

Отзывы покупателей

5
1 отзыв
5
100 %
4
0 %
3
0 %
2
0 %
1
0 %
Отзывы на Flip пишут только покупатели товара без накруток и вознаграждений. Оставьте свой отзыв здесь.
Т
22 декабря 2025Проверенная покупка

%text%

Ваш ответ на отзыв %name%
Разделы товара
-20%
4 049 ₸
5 061 ₸
Под заказ
Продавец: Flip
Планируемая дата поступления на склад — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.
Подробнее о сроках доставки до Вашего города.
Доставим бесплатно 11 октября
Алматы Изменить
Цена с НДС 16%. Покупайте для бизнеса со всеми документами — подробнее.