3 731 ₸4 664 ₸

На складе

-20%+37

Антирак. Новый образ жизни

мягкая обложка, 2023РИПОЛ классик

5.03 отзыва

Уже в корзине

4 468 ₸

На складе

+45

Эндоэкология здоровья

мягкая обложка, 2020Диля

5.07 отзывов

Уже в корзине

4 124 ₸5 155 ₸

На складе

-20%+41

Метод Сакума. Японская система формирования

мягкая обложка, 2023Эксмо, Бомбора, Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью

4.52 отзыва

Уже в корзине

5 449 ₸7 784 ₸

На складе

-30%+54

Книга здоровья. Без зла в себе

твердый переплет, 2023Эксмо, Свет исцеления

5.02 отзыва

Уже в корзине

1 118 ₸

На складе

+11

Диабетический дневник. Тетрадь самоконтроля

мягкая обложка, 2018Учитель

Уже в корзине

5 116 ₸6 395 ₸

На складе

-20%+51

Голодание ради здоровья

твердый переплет, 2022Концептуал

4.714 отзывов

Уже в корзине

1 549 ₸1 936 ₸

На складе

-20%+15

Энциклопедия здоровья женщины

твердый переплет, 2006Попурри, Здоровье в любом возрасте

Уже в корзине

7 170 ₸8 962 ₸

4 июня

-20%+72

Упражнения для дома и зала. Золотая книга

твердый переплет, 2023Эксмо, Золотая полка доктора Бубновского

5.05 отзывов

Уже в корзине

3 852 ₸4 815 ₸

На складе

-20%+39

Лучшие методы восстановления зрения

мягкая обложка, 2019Крылов, Здоровье - образ жизни

5.03 отзыва

Уже в корзине

8 038 ₸10 048 ₸

На складе

-20%+80

Антирак

твердый переплет, 2023РИПОЛ классик, Новый образ жизни

Уже в корзине

3 162 ₸

20 июня

+32

Здоровые колени без уколов и операций

мягкая обложка, 2025АСТ, Азбука здоровья

Уже в корзине

4 024 ₸6 191 ₸

На складе

-35%+40

Спать и высыпаться. Методика здорового сна

твердый переплет, 2023МИФ (Манн, Иванов и Фербер), Секреты здоровья

Уже в корзине

6 678 ₸10 274 ₸

На складе

-35%+67

Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни

мягкая обложка, 2016МИФ (Манн, Иванов и Фербер)

4.73 отзыва

Уже в корзине

2 780 ₸3 475 ₸

4 июня

-20%+28

Дневник благодарности

твердый переплет, 2023Эксмо, Бомбора, Утренние страницы. Mindfulness

4.97 отзывов

Уже в корзине

2 751 ₸

9 июня

+28

pro Холестерин и продолжительность жизни

мягкая обложка, 2016Диля

5.04 отзыва

Уже в корзине

5 149 ₸7 922 ₸

12 июня

-35%+51

Нетревожные отношения с едой (и с собой)

твердый переплет, 2023МИФ (Манн, Иванов и Фербер)

5.05 отзывов

Уже в корзине

3 525 ₸4 406 ₸

На складе

-20%+35

Парадокс растений

мягкая обложка, 2020Бомбора, Эксмо, Бомборий. Новый элемент знаний

5.03 отзыва

Уже в корзине

5 620 ₸

4 июня

+56

Сахарный диабет второго типа

твердый переплет, 2023ХлебСоль, Кулинария. Еда для здоровой жизни. Рецепты от специалистов-диетологов

4.816 отзывов

Уже в корзине

2 105 ₸2 807 ₸

11 июня

-25%+21

Мой блокнот. Кор-тренинг

мягкая обложка, 2020Попурри, Мой блокнот

Уже в корзине

2 924 ₸3 655 ₸

4 июня

-20%+29

Тейпирование с видеоуроками для красоты лица и тела. Доступные техники

мягкая обложка, 2025Бомбора, Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью

Уже в корзине

5 944 ₸

4 июня

+59

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!

твердый переплет, 2018АСТ, Методика доктора Борщенко

Уже в корзине

2 924 ₸3 655 ₸

20 июня

-20%+29

Женское здоровье и долголетие

мягкая обложка, 2023Эксмо, О самом главном с доктором Мясниковым (обложка)

Уже в корзине

2 946 ₸3 682 ₸

12 июня

-20%+29

12 дней из жизни Тамерлана

мягкая обложка, 2022Диля, Восточная философия здоровья

4.33 отзыва

Уже в корзине

1 828 ₸

9 июня

+18

Мужчина и женщина. Брак и здоровье

мягкая обложка, 2018Диля, Мифы и реальность

5.01 отзыв

Уже в корзине

3 955 ₸6 085 ₸

12 июня

-35%+40

Почему я не худею. Дело не в диете

твердый переплет, 2023Альпина Паблишер

5.03 отзыва

Уже в корзине

6 072 ₸8 096 ₸

11 июня

-25%+61

Циркадный код. Как настроить свои биологические часы

мягкая обложка, 2023Попурри

5.01 отзыв

Уже в корзине

2 528 ₸

20 июня

+25

Соло для позвоночника. Упражнения для поддержания мышц и суставов

мягкая обложка, 2025АСТ, Упражнения для жизни

Уже в корзине

5 970 ₸7 462 ₸

20 июня

-20%+60

Японский секрет стройности

мягкая обложка, 2022Эксмо, Бомбора, Главные секреты женской красоты и здоровья

5.02 отзыва

Уже в корзине

15 311 ₸

20 июня

+153

Кето. Большая кулинарная книга

твердый переплет, 2023ХлебСоль, ПП. Теория и практика правильного питания

5.02 отзыва

Уже в корзине

2 610 ₸3 263 ₸

20 июня

-20%+26

Послушай доктора. Медицинские рекомендации от ведущих специалистов

мягкая обложка, 2026Эксмо, Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины

Уже в корзине

5 620 ₸

4 июня

+56

Пирамида здоровья. Гормоны, чекапы и контроль старения

твердый переплет, 2024АСТ, Медицина рунета

5.01 отзыв

Уже в корзине

3 044 ₸

9 июня

+30

Баня. Лечебный эффект

мягкая обложка, 2021Диля, Мифы и реальность

4.01 отзыв

Уже в корзине

7 871 ₸10 495 ₸

12 июня

-25%+79

Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку

твердый переплет, 2024Комсомольская правда, Все грани здоровья

Уже в корзине

6 084 ₸

20 июня

+61

Книга ведьмы

твердый переплет, 2023ХлебСоль, Кулинария. Зеленый путь

Уже в корзине

6 457 ₸10 761 ₸

12 июня

-40%+65

Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье

твердый переплет, 2025Питер, Прогресс книга, New Med

Уже в корзине

2 363 ₸3 151 ₸

На складе

-25%+24

Мой блокнот. Глоу

мягкая обложка, 2022Попурри, Мой блокнот

Уже в корзине

2 265 ₸3 020 ₸

11 июня

-25%+23

Голодание спасет вашу жизнь

мягкая обложка, 2021Попурри, Здоровье

4.56 отзывов

Уже в корзине

2 224 ₸2 780 ₸

20 июня

-20%+22

Пульт управления вашей жизнью

мягкая обложка, 2026Эксмо, Модные диеты (обложка)

Уже в корзине

6 806 ₸9 075 ₸

На складе

-25%+68

Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов

твердый переплет, 2024Эксмо, Бомбора, С медицинского на русский. Книги известного врача и топового блогера Олега Абакумова

Уже в корзине

18 569 ₸

20 июня

+186

О красоте и любви к себе. Уход за кожей

твердый переплет, 2026ОДРИ, Елена Крыгина представляет. Рекомендации топ-визажиста

Уже в корзине

2 836 ₸3 781 ₸

12 июня

-25%+28

Вся правда о еде

твердый переплет, 2012Амфора, Амфора-Еда

5.01 отзыв

Уже в корзине

2 076 ₸2 768 ₸

11 июня

-25%+21

Мой блокнот. Макадам-тренинг

мягкая обложка, 2020Попурри, Мой блокнот

Уже в корзине

7 575 ₸9 469 ₸

4 июня

-20%+76

Психосоматика заболеваний кожи

твердый переплет, 2025Бомбора, Нейропрактика: упражнения для мозга против болезней тела

Уже в корзине

8 318 ₸10 397 ₸

4 июня

-20%+83

Скандинавская диета. Scandi Sense

интегральный переплет, 2020Азбука-Аттикус, КоЛибри

Уже в корзине

1 965 ₸2 807 ₸

На складе

-30%+20

Мой блокнот. Софрология

мягкая обложка, 2020Попурри, Мой блокнот

Уже в корзине

8 217 ₸12 641 ₸

На складе

-35%+82

Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем

мягкая обложка, 2025МИФ (Манн, Иванов и Фербер), Спорт-драйв

Уже в корзине

3 470 ₸

9 июня

+35

Соло для позвоночника

твердый переплет, 2025АСТ, Достоверная медицина

Уже в корзине

17 986 ₸22 483 ₸

4 июня

-20%+180

Принципы движения

твердый переплет, 2025Эксмо, МедПроф, Анатомические поезда

Уже в корзине

9 347 ₸14 380 ₸

12 июня

-35%+93

Что у меня с лицом. Как обмануть гравитацию

твердый переплет, 2023МИФ (Манн, Иванов и Фербер)

Уже в корзине

4 124 ₸5 155 ₸

20 июня

-20%+41

Гениальный кишечник. Как научить кишечник делиться с вами гормоном счастья

мягкая обложка, 2025Эксмо, Бомбора, ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена

Уже в корзине

3 525 ₸4 406 ₸

4 июня

-20%+35

В 50 лет жизнь только начинается

мягкая обложка, 2025Эксмо, О самом главном с доктором Мясниковым (обложка)

Уже в корзине

2 089 ₸2 786 ₸

11 июня

-25%+21

Мой блокнот. HIIT-тренировка

мягкая обложка, 2019Попурри, Мой блокнот

Уже в корзине

2 085 ₸2 780 ₸

11 июня

-25%+21

Мой блокнот. Фьюжн-пилатес

мягкая обложка, 2018Попурри, Мой блокнот

Уже в корзине

4 897 ₸6 121 ₸

4 июня

-20%+49

С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье

твердый переплет, 2025Эксмо, Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли

Уже в корзине

4 124 ₸5 155 ₸

4 июня

-20%+41

Последняя затяжка. Как легко бросить курить за 21 день

твердый переплет, 2026Бомбора, С чистого листа. Книги, которые помогут избавиться от зависимости

Уже в корзине

2 141 ₸

На складе

+21

Акупрессура. Иллюстрированный атлас

мягкая обложка, 2014Астрель, АСТ

5.09 отзывов

Уже в корзине

1 079 ₸1 439 ₸

11 июня

-25%+11

Отличное здоровье и снижение веса

мягкая обложка, 2011Попурри, Легкие шаги к здоровью

4.52 отзыва

Уже в корзине

5 434 ₸

20 июня

+54

К телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело. Рецепты, тренировки и советы

твердый переплет, 2025АСТ, Мастер здоровья

Уже в корзине

4 242 ₸

На складе

+42

Система Гогулан. Иллюстрированный курс

твердый переплет, 2023Русский шахматный дом, Великие учителя здоровья

Уже в корзине

10 586 ₸14 115 ₸

11 июня

-25%+106

6 слагаемых здоровой и счастливой жизни

интегральный переплет, 2019Попурри, Здоровье

Уже в корзине

Здоровый образ жизни — книги купить в Казахстане

Раздел «Здоровый образ жизни» — это книги о ЗОЖ, правильном питании, физической активности, гигиене сна и осознанном отношении к телу. Здесь собраны издания о профилактике заболеваний, долголетии, женском и мужском здоровье, биохакинге и работе с привычками — всё, что помогает выстроить системный подход к самочувствию. Купить такие книги в интернет-магазине Flip удобно: подборка обновляется, а доставка работает по всему Казахстану.

Ассортимент охватывает основные направления: питание (кето, интервальное голодание, противовоспалительные диеты, осознанная еда), движение (упражнения для спины, суставов, фасций, бег и фитнес), восстановление (сон, дыхание, тейпирование, массаж, баня), а также гормоны, иммунитет, антиэйджинг и психосоматика. Отдельный пласт — книги о женском и мужском здоровье, об отказе от курения и контроле веса.

При выборе ориентируйтесь на несколько простых критериев. Во-первых, цель: профилактика, восстановление после нагрузок, снижение веса или работа с конкретной системой организма. Во-вторых, уровень подачи — научно-популярный для новичка или практическое руководство с протоколами и упражнениями. В-третьих, формат: твёрдый переплёт удобен для энциклопедий и атласов, мягкая обложка — для блокнотов самоконтроля и компактных карманных гидов. В-четвёртых, год издания — в темах диетологии и эндокринологии свежие данные особенно важны.

В каталоге есть как фундаментальные тома по анатомии и спортивной медицине, так и тематические серии: курсы упражнений, дневники питания и благодарности, иллюстрированные атласы по акупрессуре и тейпированию, кулинарные книги для людей с диабетом и сторонников растительного рациона. Подросткам, родителям и людям старшего возраста легко подобрать издание под свой запрос — от простых рекомендаций до подробных методик.

Заказать книги о здоровом образе жизни в Flip можно с доставкой в Алматы, Астану и другие города Казахстана. Доступны самовывоз, курьерская и почтовая доставка, удобные способы оплаты. Широкий ассортимент литературы по ЗОЖ постоянно пополняется новинками от ведущих врачей и тренеров.