Битва за ресурс. Отчего люди борются за счастье, вместо того чтобы в нём жить

Наталья Александровна Никифорова

Серия: В ресурсе. Книги, которые расширяют ваши возможности

Когда жизнь бесцветна, цели иллюзорные или не вдохновляющие, сил нет и даже предстоящие выходные не радуют, стоит заглянуть во внутреннюю бухгалтерию вашего подсознания. Автор этой книги Наталья Никифорова, кризисный психолог с 10-летним опытом работы, НЛП-практик, ДПДГ-практик, ГСР-специалист, применяет интегративный подход на практике, используя современные методы работы с подсознанием и учитывая открытия нейрофизиологи, и рассказывает о том, почему мы не можем стать счастливыми и все время «находим» поводы для страданий. Эта книга поможет вам откалибровать свою жизнь так, чтобы всегда находить выход из хронических тупиков, быть в ресурсе и большую часть времени пребывать в счастливом состоянии.

Вы узнаете:
• как работают законы благополучия;
• откуда берется ресурс и как им распоряжаться;
• как справляться со стрессом и оставаться счастливым;
как выстроить свои личные границы и повысить самооценку.